TellMeWhy

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 1295 Szacuny: 0

Imię: Piotr Nazwisko: Czyż Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-05-17 23:30:19 Data rejestracji: 2010-06-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena planu oraz diety + kilka pytań.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2013-02-05 07:03:10
Dieta na masę. Nie rosne!	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-12-15 13:16:46
Dieta na masę. Proszę o ocenę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2012-01-08 22:47:51
Wielki dylemat- pare pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	9	2010-08-06 16:01:41
redukcja w toku do ewentualnej korekty + rady.	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-06-20 20:21:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Noopept-doping mózgu co to daje?	Doping	2013-10-08 08:14:05
Ocena planu oraz diety + kilka pytań.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-05 10:03:47
Ocena planu oraz diety + kilka pytań.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-05 09:24:43
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-02-04 15:34:04
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-02-04 13:29:49
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-02-04 11:40:11
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-02-04 11:22:32
Dieta na masę. Nie rosne!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-15 14:08:13
Dieta na masę. Nie rosne!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-15 13:52:37
Dieta na masę. Nie rosne!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-15 13:40:25
Dieta na masę. Proszę o ocenę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-09 08:16:50
Dieta na masę. Proszę o ocenę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-09 00:03:25
Dieta na masę. Proszę o ocenę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-08 23:38:45
Dieta na masę. Proszę o ocenę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-08 23:32:47
Liga Typerów - VIII Edycja	Piłka Nożna	2010-09-15 16:22:17
smaczne sosy do ryzu(pomocy).	Kuchnia SFD	2010-08-17 13:34:26
Wielki dylemat- pare pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-07 22:51:12
Wielki dylemat- pare pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-07 15:51:10
Wielki dylemat- pare pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-06 16:27:02
redukcja w toku do ewentualnej korekty + rady.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-20 22:00:01
redukcja w toku do ewentualnej korekty + rady.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-20 20:54:20

TellMeWhy

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!