the_dwarf

Początkujący

Napisanych postów: 11 Przeczytanych: 429 Szacuny: 10

Imię: Paweł Nazwisko: Malik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-09-06 21:34:02 Data rejestracji: 2013-01-19 00:58:52 Województwo: b.d. Miasto: Kraków

O mnie: Trener Malik - www.trenermalik.pro Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia, bieganie, pływanie, jazda na rowerze Staż treningowy: od 2012r.

Wzrost: 170 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 26% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	Trening dla zaawansowanych	2016-09-29 17:07:57
Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	Trening dla zaawansowanych	2016-09-29 15:41:22
Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	Trening dla zaawansowanych	2016-09-29 13:56:14
Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	Trening dla zaawansowanych	2016-09-29 12:51:06
Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	Trening dla zaawansowanych	2016-09-29 12:40:09
Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	Trening dla zaawansowanych	2016-09-29 12:09:38
Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	Trening dla zaawansowanych	2016-09-20 11:34:06
Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	Trening dla zaawansowanych	2016-09-20 00:52:53
Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	Trening dla zaawansowanych	2016-09-19 12:06:58
Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	Trening dla zaawansowanych	2016-09-19 09:37:07
Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	Trening dla zaawansowanych	2016-09-16 13:31:26

the_dwarf

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!