SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

thedragon

0

Początkujący

Dziennik treningowy
81 1811 0
Informacje
Tomasz Czyż b.d. b.d. samotny/a 2021-01-12 22:38:16 2011-10-30 21:42:20 Śląskie Góra Włodowska
O mnie
b.d. szkoła, sport, praca sport brak fitness, piłka nożna b.d.
Moje wymiary
183 cm 76 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
73 kg b.d. b.d. 13 b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Domowa siłownia Po siłowni, o siłowni 4 2016-11-09 18:31:02
Do oceny plan Trening w domu 5 2014-12-29 18:53:27
Trening do oceny Trening w domu 9 2014-09-20 20:37:35
Trening wg Armstronga + inne ćwiczenia Trening w domu 3 2014-02-09 11:29:25
Trening armstrona - problem Trening w domu 12 2013-12-24 10:04:44
ABS Workout - ocena Trening w domu 13 2013-12-08 21:50:36
Rozciąganie Odżywianie i Odchudzanie 0 2013-12-08 16:07:26
Zawody - podciąganie Trening w domu 10 2013-12-04 16:16:04
Pompki: przepis na większą klatke - opinie Trening w domu 9 2013-12-03 19:38:44
Plan do oceny Trening dla początkujących 6 2013-11-09 19:31:27
Siła i zmęczenie Trening dla początkujących 5 2013-11-06 19:39:36
Plan treningowy w domowych warunkach Trening w domu 3 2013-11-03 21:23:03
Plecy i przedramię Trening w domu 24 2013-07-31 22:06:13
Plan treningowy dla 17 latka Trening w domu 1 2013-07-19 21:04:12
Czy nie za późno.? Sztuki Walki 10 2011-12-30 13:33:45
siłownia - co robić? Odżywianie i Odchudzanie 1 2011-12-08 14:55:26
Boks / MMA Sztuki Walki 3 2011-11-26 19:11:11
mięsnie Odżywianie i Odchudzanie 4 2011-11-03 20:10:32
Nazwa tematu Dzial Data posta
Domowa siłownia Po siłowni, o siłowni 2016-11-09 18:46:34
Prośba o pomoc w ułożeniu planu bez sprzętu Trening w domu 2015-01-04 19:24:18
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% Trening w domu 2015-01-02 22:49:45
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% Trening w domu 2014-12-31 12:34:33
Do oceny plan Trening w domu 2014-12-30 22:16:33
Do oceny plan Trening w domu 2014-12-30 13:44:09
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1 Trening w domu 2014-12-27 19:02:59
Trening do oceny Trening w domu 2014-11-02 07:32:11
Trening do oceny Trening w domu 2014-11-01 21:30:40
Trening do oceny Trening w domu 2014-09-22 06:58:47
Trening do oceny Trening w domu 2014-09-21 21:03:18
Trening wg Armstronga + inne ćwiczenia Trening w domu 2014-02-12 21:11:32
Trening wg Armstronga + inne ćwiczenia Trening w domu 2014-02-10 18:10:29
Trening armstrona - problem Trening w domu 2014-01-05 22:20:20
Trening armstrona - problem Trening w domu 2014-01-02 17:40:09
Trening armstrona - problem Trening w domu 2014-01-01 22:18:16
Trening armstrona - problem Trening w domu 2013-12-28 13:00:54
Trening armstrona - problem Trening w domu 2013-12-27 19:59:27
Plan treningu dla amatora :) Trening w domu 2013-12-25 11:12:36
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% Trening w domu 2013-12-24 14:27:15
Trening armstrona - problem Trening w domu 2013-12-24 14:18:36
Trening amatora do Oceny Trening w domu 2013-12-18 20:38:40
Początki Trening w domu 2013-12-15 14:47:18
Początki Trening w domu 2013-12-15 14:44:25
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1 Trening w domu 2013-12-14 11:39:02
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1 Trening w domu 2013-12-13 22:27:25
Plan treningowy Trening w domu 2013-12-13 22:16:46
Dziennik Treningowy Ramadik Trening w domu 2013-12-11 18:22:10
ABS Workout - ocena Trening w domu 2013-12-11 15:44:43
ABS Workout - ocena Trening w domu 2013-12-10 21:44:34

Artykuły

thedragon 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane