Tola9

Początkujący

Napisanych postów: 79 Przeczytanych: 765 Szacuny: 3

Imię: Tola Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-18 18:10:11 Data rejestracji: 2015-11-20 10:11:34 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	45	2016-02-17 20:59:30
Potrzebna pomoc w treningu + dieta ( ocena )	Ladies SFD	96	2015-12-01 21:33:10
Pomoc , dieta ,trening	Ladies SFD	6	2015-11-25 20:07:27
Pomoc , dieta	Trening dla początkujących	5	2015-11-20 10:23:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 14:20:01
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 14:11:39
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 14:03:27
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 14:03:17
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 13:53:23
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 13:41:18
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 13:06:32
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 10:35:27
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 10:28:49
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 10:23:38
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 09:52:27
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 23:13:51
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 23:12:11
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 23:09:01
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 23:08:49
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 22:57:09
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 22:48:55
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 21:58:26
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 21:34:13
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 21:31:37
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 21:27:59
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 21:14:18
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 21:13:35
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 21:05:21
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 21:02:11
Ckd, kobieta, pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-17 21:00:53
Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński	Ladies SFD	2016-02-17 20:34:57
Potrzebna pomoc w treningu + dieta ( ocena )	Ladies SFD	2016-01-09 09:58:01
Potrzebna pomoc w treningu + dieta ( ocena )	Ladies SFD	2016-01-09 09:54:21
Potrzebna pomoc w treningu + dieta ( ocena )	Ladies SFD	2016-01-07 22:01:57

Tola9

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?