turtlekk

Początkujący

Napisanych postów: 235 Przeczytanych: 2033 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-23 11:25:24 Data rejestracji: 2006-06-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[ART] Napoje energetyzujące	Odżywianie i Odchudzanie	11	2007-10-25 22:56:06
katabolizm.	Odżywianie i Odchudzanie	15	2007-05-26 19:14:00
piłeczka tenisowa	Sztuki Walki	25	2009-02-02 23:13:12
tłuszcz palmowy	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-03-23 11:25:24
Pytanie dotyczące przemiany materii	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-11-03 11:14:20
bez zmiany	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-08-09 15:22:31
szybki metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-07-13 12:41:23
FBW plan & pytanie	Trening dla zaawansowanych	24	2008-06-18 14:17:46
plan do oceny	Trening dla początkujących	10	2008-06-07 20:26:45
co po treningu?	Odżywki i suplementy	7	2007-06-04 10:09:20
>>>>dobra dieta?<<<<	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-01-08 23:58:37
żeby schunąć	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-12-17 17:49:07
178cm, 76,5kg - do wakacji da coś się zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	14	2007-12-10 23:51:41
po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-12-13 01:34:41
zapotrzebowanie jest co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-12-07 00:56:51
śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-12-07 00:07:59
rękawice ferox?	Scena MMA i K-1	12	2007-12-06 00:18:41
jakie ćwiczenia na ławce...?	Trening dla zaawansowanych	41	2007-11-18 12:27:46
Rękawice shogun...	Scena MMA i K-1	22	2007-11-22 08:28:11
plan fbw	Trening dla zaawansowanych	1	2007-11-21 12:17:29
trening wyłącznie leżąc....	Trening dla początkujących	8	2007-11-01 13:54:14
nigdy nie wiedziałe skąd są wiorki kokosowe	Sztuki Walki	11	2007-11-01 22:02:16
ryż z mlekiem	Odżywianie i Odchudzanie	36	2007-02-28 10:50:14
Artykuł	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-07-19 10:24:19
pytanie o białko po treningu	Trening w domu	5	2007-06-04 10:07:32
białko po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	25	2007-05-29 15:24:14
czy to normalne	Trening dla zaawansowanych	7	2007-05-14 13:39:13
po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-05-13 20:19:23
jak ćwiczenia na plecy	Trening dla zaawansowanych	25	2007-05-11 16:34:13
syzyfki,przysiady	Trening dla zaawansowanych	4	2007-05-09 07:10:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
piłeczka tenisowa	Sztuki Walki	2009-02-06 14:01:02
piłeczka tenisowa	Sztuki Walki	2009-02-02 23:44:16
Pytanie dotyczące przemiany materii	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-03 16:25:28
bez zmiany	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-09 15:39:36
szybki metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-13 14:14:25
szybki metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-13 14:13:47
szybki metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-13 13:08:28
FBW plan & pytanie	Trening dla zaawansowanych	2008-07-08 16:47:41
FBW plan & pytanie	Trening dla zaawansowanych	2008-07-08 13:19:08
FBW plan & pytanie	Trening dla zaawansowanych	2008-07-07 23:46:05
FBW plan & pytanie	Trening dla zaawansowanych	2008-07-07 15:09:40
FBW plan & pytanie	Trening dla zaawansowanych	2008-07-07 14:58:42
FBW plan & pytanie	Trening dla zaawansowanych	2008-07-07 14:41:23
FBW plan & pytanie	Trening dla zaawansowanych	2008-06-27 14:19:27
FBW plan & pytanie	Trening dla zaawansowanych	2008-06-21 18:49:31
FBW plan & pytanie	Trening dla zaawansowanych	2008-06-20 20:39:14
FBW plan & pytanie	Trening dla zaawansowanych	2008-06-20 17:31:53
FBW plan & pytanie	Trening dla zaawansowanych	2008-06-20 13:52:24
FBW plan & pytanie	Trening dla zaawansowanych	2008-06-19 13:26:00
FBW plan & pytanie	Trening dla zaawansowanych	2008-06-19 11:52:12
plan do oceny	Trening dla początkujących	2008-06-10 23:45:59
plan do oceny	Trening dla początkujących	2008-06-10 09:48:57
plan do oceny	Trening dla początkujących	2008-06-08 14:59:34
plan do oceny	Trening dla początkujących	2008-06-08 01:23:36
plan do oceny	Trening dla początkujących	2008-06-07 20:46:46
pomocy!!chce podrosnąć	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-16 21:27:49
pomocy!!chce podrosnąć	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-16 14:15:09
>>>>dobra dieta?<<<<	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 21:34:35
>>>>dobra dieta?<<<<	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 10:17:05
>>>>dobra dieta?<<<<	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-09 20:40:58

turtlekk

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024