waceq

Początkujący

Napisanych postów: 222 Przeczytanych: 2263 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-01-10 20:10:04 Data rejestracji: 2009-06-07 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Jaworzno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest, wysokobiałkowa Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening PUSH/PULL do oceny	Trening dla zaawansowanych	13	2014-07-01 16:44:19
Dawkowanie suplementów	Odżywki i suplementy	3	2014-07-22 14:59:44
trening na redukcję i pod pracę	Trening dla zaawansowanych	6	2013-07-13 15:50:34
Posiłki okołotreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-04-18 15:45:15
Trening masa do oceny	Trening dla zaawansowanych	15	2011-02-26 22:27:59
Green magnitude wieczorem?	Odżywki i suplementy	5	2011-02-26 22:43:52
tunczyk w oknie anabolicznym	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-11-15 19:03:04
Cytocell na noc przy porannym trenowaniu	Odżywki i suplementy	4	2010-10-14 10:00:11
Trening do oceny i ewentualnej korekty	Trening dla zaawansowanych	6	2010-10-04 23:12:17
Dawkowanie do oceny	Odżywki i suplementy	6	2010-10-08 23:22:56
Pomoc w doborze	Odżywki i suplementy	0	2010-10-04 23:09:57
Prosze o korekte	Trening dla zaawansowanych	8	2010-04-19 00:03:28
Dawkowanie do oceny	Odżywki i suplementy	3	2010-04-17 12:36:11
Dobór supli	Odżywki i suplementy	4	2010-04-06 19:18:59
Trening na 3-miesiecznej szkolce	Trening dla początkujących	1	2010-01-12 00:06:18
Po przebudzeniu	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-10-28 00:09:45
Dawkowanie do oceny	Odżywki i suplementy	6	2009-10-25 11:47:57
Trening masowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	1	2009-10-22 01:10:22
Nowy trening masowy	Trening dla zaawansowanych	1	2009-10-06 00:02:33
Nowy trening	Trening dla zaawansowanych	0	2009-08-06 00:05:26
Storm a EKG wysiłkowe	Odżywki i suplementy	4	2009-07-16 19:53:54
Nogi jako dodatek do treningu	Trening dla zaawansowanych	12	2009-07-01 22:02:06
Seria krotkich pytan	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-07-01 23:02:46
Jak lepiej ?	Odżywki i suplementy	4	2009-06-21 02:07:41
Jak dawkować :)	Odżywki i suplementy	8	2009-06-09 22:23:31
Dieta do oceny (pod prace)	Odżywianie i Odchudzanie	10	2009-06-08 21:47:06
Jaki stack i białko	Odżywki i suplementy	24	2009-06-07 22:19:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	Trening dla zaawansowanych	2016-11-04 01:15:56
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	Trening dla zaawansowanych	2016-11-03 01:39:13
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	Trening dla zaawansowanych	2016-10-26 00:01:04
Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	Trening dla zaawansowanych	2016-10-25 23:27:22
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	Trening dla zaawansowanych	2016-10-25 23:15:25
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2015-11-19 16:55:37
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-11 19:48:13
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-11 13:08:59
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-06 21:47:54
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-11-06 21:46:31
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-06 15:28:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-05 21:48:50
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-02 00:07:20
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-30 21:50:08
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-10-30 18:48:45
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-10-30 18:11:37
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-10-29 16:31:52
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-10-26 21:37:43
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2015-10-26 14:46:12
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-26 11:53:31
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-10-19 19:34:27
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-10-19 19:33:45
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-10-18 21:44:40
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-15 22:11:53
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-14 18:54:32
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-14 18:10:58
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-14 08:39:39
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-10-12 21:20:27
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-10-11 23:14:52
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-10-10 20:35:53

waceq

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?