zabijakax5

Początkujący

Napisanych postów: 64 Przeczytanych: 8489 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2019-04-21 23:51:45 Data rejestracji: 2012-10-07 19:06:44 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: rocznik -98,Pierwszy trening 03.09.2012 Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: :) Uprawiane sporty: W-f,siłownia Staż treningowy: początek 03.09.2012

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Bieg na 1000m	Inne dyscypliny	3	2016-05-12 15:17:23
Masa do 80 kg	Galeria Zdjęć	6	2016-02-15 20:08:35
Masa czy wycinka ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2014-03-30 16:12:03
ile mam % bf'a ?	Po siłowni, o siłowni	8	2014-07-13 09:44:42
który trening lepszy ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-02-03 15:36:11
Plecy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2014-01-03 11:45:54
Pompki ruchome klasyczne -> pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-10-31 15:59:01
prolaktyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2013-10-23 22:40:32
Pomocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-07-21 16:28:51
lafay....	Dzienniki Juniorów	1	2013-06-06 16:28:50
brzuch.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-05-24 16:37:33
Mięśnie motylkowe	Po siłowni, o siłowni	6	2013-03-09 21:14:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2017-06-02 22:11:17
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	2016-05-16 17:06:38
Bieg na 1000m	Inne dyscypliny	2016-05-16 13:08:42
Masa do 80 kg	Galeria Zdjęć	2016-02-17 20:37:10
Masa do 80 kg	Galeria Zdjęć	2016-02-16 07:45:37
Werewolf18 - ocena proporcji	Galeria Zdjęć	2015-06-30 17:08:50
Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!!	Galeria Zdjęć	2015-05-14 17:07:05
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2015-02-25 07:41:40
Sylwetka do oceny. :)	Galeria Zdjęć	2015-02-09 17:13:21
Czy masa idzie prawidłowo?	Szybkie pytania bez logowania	2015-01-30 21:18:52
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2015-01-25 16:09:29
Nad czym muszę najbardziej popracować ?	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-02 21:22:45
Masa czy wycinka ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-31 17:31:28
Masa czy wycinka ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-26 09:04:34
Masa czy wycinka ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-25 23:50:24
Początek, redukcja czy masa..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-25 20:32:01
Masa czy wycinka ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-25 17:43:38
Początek, redukcja czy masa..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-25 16:52:48
Początek, redukcja czy masa..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-25 16:48:35
Początek, redukcja czy masa..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-25 16:43:56
Masa czy wycinka ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-25 16:12:55
ile mam % bf'a ?	Po siłowni, o siłowni	2014-07-13 11:16:43
ile mam % bf'a ?	Po siłowni, o siłowni	2014-07-13 10:40:51
ile mam % bf'a ?	Po siłowni, o siłowni	2014-07-13 09:54:58
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2014-06-25 17:03:40
3 i 1/2 roku	Galeria Zdjęć	2014-06-23 12:01:25
18 lat, 14 miesięcy treningu	Galeria Zdjęć	2014-05-11 21:21:08
8 miesięcy stażu-15 lat	Galeria Zdjęć	2014-05-07 17:38:38
prosze o ocene	Galeria Zdjęć	2014-04-20 21:48:17
prosze o ocene	Galeria Zdjęć	2014-04-20 10:51:02

zabijakax5

Początkujący

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?