zelek96

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 103 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-09-01 11:21:24 Data rejestracji: 2016-04-01 11:20:04 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Problem z montażem drążka	Trening w domu	10	2017-08-30 21:10:14
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2017-03-12 23:14:08
Trening na masę z diętą do oceny	Trening dla początkujących	16	2017-03-08 14:50:19
Pomoc przy planie 3 dniowym	Trening dla początkujących	8	2016-04-01 12:00:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z montażem drążka	Trening w domu	2017-09-01 11:21:22
Problem z montażem drążka	Trening w domu	2017-08-31 15:19:25
Problem z montażem drążka	Trening w domu	2017-08-31 15:13:33
Problem z montażem drążka	Trening w domu	2017-08-30 22:46:59
Problem z montażem drążka	Trening w domu	2017-08-30 22:32:35
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-12 23:33:43
Trening na masę z diętą do oceny	Trening dla początkujących	2017-03-11 10:46:48
Trening na masę z diętą do oceny	Trening dla początkujących	2017-03-10 16:59:57
Trening na masę z diętą do oceny	Trening dla początkujących	2017-03-10 16:41:03
Trening na masę z diętą do oceny	Trening dla początkujących	2017-03-10 10:50:32
Trening na masę z diętą do oceny	Trening dla początkujących	2017-03-09 23:57:47
Trening na masę z diętą do oceny	Trening dla początkujących	2017-03-09 23:09:36
Trening na masę z diętą do oceny	Trening dla początkujących	2017-03-08 15:57:40
Pomoc przy planie 3 dniowym	Trening dla początkujących	2016-04-01 14:13:33
Pomoc przy planie 3 dniowym	Trening dla początkujących	2016-04-01 13:36:16
Pomoc przy planie 3 dniowym	Trening dla początkujących	2016-04-01 12:51:13
Pomoc przy planie 3 dniowym	Trening dla początkujących	2016-04-01 12:50:32

zelek96

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?