Zinadel

Początkujący

Napisanych postów: 23 Przeczytanych: 549 Szacuny: 2

Imię: Mateusz Nazwisko: Bytomski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-01-26 01:06:13 Data rejestracji: 2013-01-10 22:53:25 Województwo: Śląskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 66 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cykl, suplementacja, trening	Trening dla początkujących	7	2013-08-13 15:32:45
Potreningowy shake	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-04-16 22:41:36
Węglowodanowy pogrom?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2013-04-03 22:36:04
Trening brzucha. Pytanie zielonego.	Trening w domu	8	2013-03-14 19:23:41
Shake po-treningowy	Odżywki i suplementy	9	2013-02-20 21:34:59
Trening siłowy a bieganie	Po siłowni, o siłowni	6	2013-02-17 13:45:32
Pytanie odnośnie suplementacji dla zielonego ;)	Odżywki i suplementy	8	2013-01-12 19:41:00
Pytanie odnośnie suplementacji dla zielonego ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-01-10 23:28:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Potreningowy shake	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-16 23:51:49
Węglowodanowy pogrom?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-03 23:24:33
Węglowodanowy pogrom?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-03 23:02:59
Węglowodanowy pogrom?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-03 22:41:56
Trening brzucha. Pytanie zielonego.	Trening w domu	2013-03-19 19:58:07
Trening brzucha. Pytanie zielonego.	Trening w domu	2013-03-19 19:14:11
Shake po-treningowy	Odżywki i suplementy	2013-02-20 22:27:46
YERBA MATE - Alternatywa dla kawy (art.)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-20 22:20:49
Shake po-treningowy	Odżywki i suplementy	2013-02-20 22:02:43
Trening siłowy a bieganie	Po siłowni, o siłowni	2013-02-18 07:57:59
Trening siłowy a bieganie	Po siłowni, o siłowni	2013-02-17 20:54:08
Pytanie odnośnie suplementacji dla zielonego ;)	Odżywki i suplementy	2013-01-21 21:40:25
Pytanie odnośnie suplementacji dla zielonego ;)	Odżywki i suplementy	2013-01-21 20:43:16
Pytanie odnośnie suplementacji dla zielonego ;)	Odżywki i suplementy	2013-01-12 20:09:41
Pytanie odnośnie suplementacji dla zielonego ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-12 19:42:47

Zinadel

Początkujący

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym