ziomek390

125

Ekspert

Napisanych postów: 46 Przeczytanych: 7275 Szacuny: 125

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: barman Wiek: 26 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-04-05 12:00:55 Data rejestracji: 2018-09-19 23:34:45 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: jestem barmanem Zainteresowania: gra w kręgle, czytanie, dietetyka, imprezy Dieta: wegańska Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1 dzień!

Wzrost: 183 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód bioder: 92 cm Obwód uda: 55 cm Obwód w pasie: 81 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Efekty 1 miesiąca na siłowni na treningu FBW 68kg - 73kg	Galeria Zdjęć	18	2018-10-23 12:54:11
Mój 1 dzień na siłowni i mój 2 dzień diety na masę :P	Galeria Zdjęć	9	2018-09-21 12:17:21
Nowy użytkownik liczący na wsparcie i sukces na siłowni! :)	Trening dla początkujących	20	2018-09-19 23:53:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-11-20 09:36:58
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-11-19 14:06:35
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-11-18 23:49:29
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-11-13 06:57:28
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-11-12 10:01:37
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-11-11 23:36:09
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-11-09 23:34:43
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-11-07 18:56:37
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-11-05 07:06:10
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-11-03 14:28:03
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-10-31 14:25:03
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-10-29 06:17:26
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-10-28 15:58:57
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-10-28 10:50:44
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-10-27 07:37:42
Efekty 1 miesiąca na siłowni na treningu FBW 68kg - 73kg	Galeria Zdjęć	2018-10-26 11:30:02
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-10-26 11:23:49
Efekty 1 miesiąca na siłowni na treningu FBW 68kg - 73kg	Galeria Zdjęć	2018-10-25 15:03:24
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-10-25 15:02:10
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-10-24 11:33:23
Efekty 1 miesiąca na siłowni na treningu FBW 68kg - 73kg	Galeria Zdjęć	2018-10-23 23:01:45
Efekty 1 miesiąca na siłowni na treningu FBW 68kg - 73kg	Galeria Zdjęć	2018-10-23 22:56:22
Efekty 1 miesiąca na siłowni na treningu FBW 68kg - 73kg	Galeria Zdjęć	2018-10-23 22:31:14
Efekty 1 miesiąca na siłowni na treningu FBW 68kg - 73kg	Galeria Zdjęć	2018-10-23 21:30:41
Efekty 1 miesiąca na siłowni na treningu FBW 68kg - 73kg	Galeria Zdjęć	2018-10-23 20:59:08
Efekty 1 miesiąca na siłowni na treningu FBW 68kg - 73kg	Galeria Zdjęć	2018-10-23 20:54:47
Efekty 1 miesiąca na siłowni na treningu FBW 68kg - 73kg	Galeria Zdjęć	2018-10-23 18:59:17
Efekty 1 miesiąca na siłowni na treningu FBW 68kg - 73kg	Galeria Zdjęć	2018-10-23 18:47:51
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-10-23 13:14:25
Mój 1 dzień na siłowni i mój 2 dzień diety na masę :P	Galeria Zdjęć	2018-10-09 18:50:45

ziomek390

Ekspert

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy