[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

...

Ekspert

Szacuny 5275 Napisanych postów 3170 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53093

Poniedziałek ;)

Tosty z serem i parówki z kurczaka.
Filet z makreli, wafle, banan i baton.
Karp smażony z chlebem.
Pudding twarogowy z płatkami.

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609

karpia z Wigilii dojadasz?

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517

Nic się nie może zmarnować

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

zagur32

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 1314 Napisanych postów 1422 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17717

Łał. Wiedźmińska Kanapka szacun

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106308 Napisanych postów 378332 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711607

https://www.sfd.pl/Najlepszy_blog_stycznia_2020_głosowanie_-t1198577.html

.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5275 Napisanych postów 3170 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53093

Środa ;)

Omlet, dżem, banan, kawka
Płatki, mleko, wpc.
Gzika, ziemniaki, masło.
Burgerki z udem kurczaka. Serek i mandarynki.

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5275 Napisanych postów 3170 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53093

Piątek ;)

Bułki z rolada ustrzycka, parówki, wafle z dżemem, pomarańcz.
Pasza i bana.
Kasza manna na mleku z wpc, owocami i delicjami.
Pizza XXL ;p

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2020-02-02 14:50:46

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609

o jest rukola to jest zdrowo

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5275 Napisanych postów 3170 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53093

Warzywa w diecie to podstawa ;p

Poniedziałek ;)

Bułki, rolada ustrzycka, filet wędzony, papryka i sos bbq. Wafle z dżemem.
Pasza i banan
Kasza manna na mleku z wpc, bananem i płatkami.
Kawka i WW.
Pizza z patelni z mozzarellą, filetem wędzonym, papryka i rukola.