kylczyslaw
Witam. Jestem żółtodziobem jeśli chodzi o kulturystykę. Prosiłbym o pomoc w odnalezieniu jakiegoś dobrego FBW na początek (chodzi mi o te, które są w internecie. Jednak jest mały haczyk, gdyż nie mogę trenować nóg ani brać zbyt dużego obciążenia na nogi, bo mam chore kolana. Niestety nie wiadomo co mi jest, być może to problem z więzadłami i obciążając nogi mogę mieć kłopoty z chodzeniem. Czy może mi ktoś pomóc?
Żeby nie było standardowa wklejka :
Wiek 16
Waga 85-86
Wzrost 180
Cel do osiągnięcia Masa
Staż 0
Aktywność fizyczna Jeszcze jakieś pół roku temu trenowałem piłkę nożną ale obecnie nie robię praktycznie nic, tylko to co na wf w szkole.
Prosiłbym o odpowiedzi w miarę prostym językiem :P
Żeby nie było standardowa wklejka :
Wiek 16
Waga 85-86
Wzrost 180
Cel do osiągnięcia Masa
Staż 0
Aktywność fizyczna Jeszcze jakieś pół roku temu trenowałem piłkę nożną ale obecnie nie robię praktycznie nic, tylko to co na wf w szkole.
Prosiłbym o odpowiedzi w miarę prostym językiem :P
Krzysztof Piekarz
