żylaki

Zauważyłam ostatnio na tylnej części łydki, pod kolanem, 2 małe żylaki:(. Mam 17 lat, uprawiam sport wyczynowo, nigdy nie miałam większych problemów z krążeniem. Gdzieś słyszałam, że powiększone naczyńka to też skutek nadmiernego wysiłku. Co mam z tym zrobić (a czego nie robić)??

Zajrzyj do artykułu z 15 kwietnia : temat „żyłki”

Dodam tylko, że wysiłek pogarsza nieco sytuację. Stosuj odpoczynek z nogami np. na krześle i maści oparte na kasztanowcu np. Haematoven. Żylaki są zwykle skłonnością dziedziczną - i tak nic nie dałabyś rady zdobić.
Pozdrawiam.

guru

Dzieki za answer) A czy usunięcie tych żylaków ma jakiś wpływ
na aktywność fizyczną, tzn. czy można dalej intensywnie trenować?

Oczywiście, że można trenować - tyle, że wyjdą następne żylaki.

guru

Heja! Na moich nogach żyły stają się coraz bardziej widoczne. Jestem osobą aktywną fizycznie, ale w obecnej sytuacji nie wiem jakie sporty mogę uprawiać, a jakie sa przeciwskazane. Boje się że zbyt forsowny wysiłek pogoszy stan moich żył. Może ktoś z was ma podobny problem?

Ja tez wlasnie mam zilaka na lydce(strasznie syfiata sprawa). Najlepiej sie przejsc do lekarza zeby powiedzial co i jak(na zabieg "upiekszajacy" raczej nie ma co liczyc, co najwyzej rajstopy na zylaki zaleci ktore beda hamowaly rozwoj). A co do aktywnosci fizycznej to moje zdanie jest takie ze wysilek zwieksza cisnienie krwi, co przyspiesza krazenie(krew szybciej plynie). Co najwyzej zastuj i nic nie robienie moze szkodzic. Ruch jak najbardziej. Zaznaczam ze nie jestem lekarzem ani ekspertem w temacie wiec jezeli sie myle to bardzo prosze o korekte.

Dzięki za radę Rasti01.A ty sam prowadzisz aktywny tryb życia? Uprawiasz jakiś sport? Prawdę powiedziawszy w związku z tym, że sama zaczynam mieć problemy z żyłami, postanowiłam napisać pracę magisterską o tej tematyce i szukam osób aktywnych fizycznie, które mają problem z przewlekłą niewydolnością żylną. jedną już mam siebie ;) A może chciałbyś odpowiedzieć na moją ankietę?

Jeśli moge pomoc to jak najbardziej. Jeśli chodzi o aktywność to kiedyś raczej bardziej aerobowo teraz raczej trening siłowy preferuje.

Dzięki za chęci!!!Znasz może jakieś inne forum dyskusyjne, gdzie mogłabym znaleść innych aktywnych z żylkami. Wydaje mi się że takich ludzi jest całkiem sporo. Podam ci swojego maila: [email protected]. Prześlij mi swój adres, to Ci podeślę ankietkę. Z góry dziękuję!!!