Witam, mam 16 lat i rok stażu na siłowni, jako, że jestem endomorfikiem to byłem trochę ulany(25,6% BF) teraz jest lepiej (21,4% BF), cały czas trzymam dietę i nie odpuszczam żadnego treningu aczkolwiek mam zaniżony, nawet nie zacząłem dorastać, lekarz mówi, że należy czekać, ale słyszę to od 2 lat i moja cierpliwość ma też granicę. Jestem słabszy i mniejszy od rówieśników pomimo, że oni nie ćwiczą. Jeden z moich znajomych chodzi na siłownie pół roku, pali, pije, je co chce i kiedy chce a wygląda 100x lepiej ode mnie, to w sumie też złe określenie, bo 100x0 to nadal zero... W każdym razie chciałbym zapytać czy mógłbym zacząć stosować booster testosteronu i czy by mi to pomogło?
Jakie biorę suplementy?
-Białko
-Kreatyna
-AAKG
-Witaminy- NOW ADAM
-Odżywka węglowodanowa
Moje wymiary:
Waga: 59,5 kg
Wzrost: 169cm
Talia: 71cm
Biodra: 80cm
Klatka piersiowa: 80cm
Biceps:29,5cm
Udo: 53cm
Łydka: 38cm
Kark:37,5
Zmieniony przez - MasterKamil01 w dniu 2017-11-12 16:27:05
Jakie biorę suplementy?
-Białko
-Kreatyna
-AAKG
-Witaminy- NOW ADAM
-Odżywka węglowodanowa
Moje wymiary:
Waga: 59,5 kg
Wzrost: 169cm
Talia: 71cm
Biodra: 80cm
Klatka piersiowa: 80cm
Biceps:29,5cm
Udo: 53cm
Łydka: 38cm
Kark:37,5
Zmieniony przez - MasterKamil01 w dniu 2017-11-12 16:27:05