200 KG Przysiad ....

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1704 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24656

Idę na siłke pobić rekord jak nie wróce za 1,5-2h to piszcie kondolencje

>>> Mów co uważasz, uważaj co mówisz <<<
http://www.sfd.pl/97/180_Dzień_diety__My_Transformation_-t937516-s4.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cadaver20

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 229 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1161

100 kg w przysiadzie podobnie jak 80 kg na klatę powinien mieć każdy normalny facet. Oczywiście mówię tu o ludziach niećwiczących.

Zmieniony przez - Cadaver20 w dniu 2006-04-24 00:43:42

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 51286

mnie by 100kg zgniotlo

respekt

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

dewas

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1392 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26131

200 to juz jest wynik

"Lepiej miec 90 w pasie i 120 w klacie niz 80 w pasie i 100 w klacie."

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1704 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24656

Rekord Pobity ale to nie to co chciałem

Tylko 193kg . Za tydzien zobaczę :P

>>> Mów co uważasz, uważaj co mówisz <<<
http://www.sfd.pl/97/180_Dzień_diety__My_Transformation_-t937516-s4.html

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 51286

Jeszcze troche i na pewno ci pojdzie 200kg

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

mass1987

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 823 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20575

Oj przysiady.... Kocham to ćwiczenie. Ja szczerze to nie wiem kiedy podnosiłem 200 kg na raz w przysiadzie. Poprostu robiłem serie 170 kg z coraz więskszą ilością powtórzeń aż doszedłem 10. Potem spróbowałem na raz i było 210. A teraz to już 237,5.

I'll be back!

...