40 latek i problem z teściem

Witam
Podobny post napisałem już w dziale doping, ale chcę też tutaj, bo może niekoniecznie będę wymagał wspomagania testem ... ale od początku:
Mam 40 lat, jestem szczupłej budowy ciała, ćwiczę od około 2 lat, przez ten czas głównie zrzucałem zapasy tłuszczu, teraz mam szczupłą sylwetkę ale małą masę mięśniową, jem prawidłowo (dieta z liczeniem kalorii etc.) jednak mam problem ze zwiększaniem masy mięśniowej tzn. po przekroczeniu pułapu kcal zaczynam łapać tłuszcz, nie mam też zbyt dużo siły.
Zrobiłem badania i wyszło że mam testosteron ponizej normy, wygląda to tak:
Estradiol 22,41 pg/ml 7,63-42,60
Prolaktyna 9,57 ng/ml 4,04-15,20
Testosteron 255,20 ng/dl 280,00-800,00
Testosteron wolny - jeszcze czekam na wynik
Jak widać estro są w normie ale teść poniżej. Samopoczucie ch**owe ale bez dramatu, mało sił i motywacji do działania, raczej wszystko na nie ... takie p***owate klimaty, sprawność seksualna raczej OK, poranne wzwody są. Od niedawna (jakieś dwa miesiące) leczę się na wrzodziejące zapalenie jelita grubego ale nie sterydami tylko NLPP w niedużych dawkach. Morfologia, nerki, wątroba w wynikach krwi OK.

pytanie jest takie: czy suplementami typu DAA warto w ogóle bawić sie w podbijanie testosteronu? Czy może próbować coś zdziałać u urologa? Może miał ktoś tu na forum podobne wyniki i był u lekarza? Poradzą coś czy pogonią? W/g informacji ze strony towarzystwa urologicznego poziom 2,5 już kwalifikuje się do leczenia w zasadzie spotkałem się z informacją że niby 2,3 to stan do leczenia ale w przedziale 2,3 - 3,4 już można to leczyć podawaniem testosteronu. To tyle teorii a jak jest z praktyką?
Dodam że choć ćwiczę na siłowni to nie chcę robić żadnej bomby, zależy mi tylko na podbiciu testo tak aby był w normie

Ktoś z "seniorów" sfd boryka się z podobnym problemem ?

tomek_td

Ktoś z "seniorów" sfd boryka się z podobnym problemem ?

Większość
Kortyzol sprawdzałeś ?

Pamietaj tez ze kazd dieta ukierunkowana na redukcje dziala negatywnie na poziom testosteronu to rzecz pierwsza. Jesli jest to staly niedobor i samopoczucie fatalne lekarz pewnie przypisze Ci terapie hormonalna rzedu 100mg testa (w rzeczywistosci ok 76mg) na tydzien.
Mozesz na razie wrzucic chocby daa ale polaczylbym z czyms chocby na testofenie lub innej dzialajacej substancji.
jednak jesli jest to staly wynik i masz zamiar solidnie trenowac pewnie opcja powyzje bedzie rozsadniejsza bo po odstawieniu supli znow bedzie dol.
w opcji masz jeszcze np dhea (prohormon dostepny chyba nawet u nas ale w niskich dawkach w aptece) niektore suple go maja zazwyczaj chyba splacze ja bralem z celucora i test skoczyl o ok 150 jedn mialem w tej samej normie ok 350 potem 500
ale wolnego nie sprawdzalem wtedy


Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2015-07-04 20:07:32

poczekaj jeszcze na wynik wolnego testo - on jest dla nas ważniejszy

phi, ja mam też problem z teściową ...

ostatecznością są badania i rozmowa z lekarzem, przy bardzo niskim poziomie, może przepisać zastrzyki

Dzięki za odzew
Właśnie czekam z niecierpliwością na ten test wolny oraz na witaminę D3 (bo też zrobiłem na nią badanie, kortyzolu nie badałem, tylko to co wymieniłem a teraz wiem że szkoda, mogłem zrobić chociażby LH oraz PSA - od razu dla urologa), ale to pobranie robiłem głównie dla testu imupro na alergie pokarmowe, hormony i D3 dorzuciłem sobie niejako przy okazji.
Czytałem że w mojej chorobie mogą występować poważne niedobory D3 z drugiej strony sporo czytałem o wpływie D3 na poziom T, więc może u mnie jest to jakoś skorelowane i może np. wystarczy walnąć D3 w dawce 10 000 UI/dziennie do tego K2MK7 + minerały (np. w postaci ZMA) i organizm sam ruszy do przodu? Nie wiem czy to takie proste ... zobaczymy.

W sumie dopiero teraz sobie uświadomiłem że trochę się zmieniłem, jestem mniej towarzyski, nie chce mi się gadać z ludźmi, prawie wszystko mnie wk ..., miewam czarne myśli takie poczucie bezsensu .... wcześniej nad tym nie myślałem teraz zaczynam wiązać to z tym testem. Co do farmakologii mam mieszane uczucia, z jednej strony gdybym miał T w strzałach i miałoby to naprawić moje doły to jestem jak najbardziej za, z drugiej np. w kwestii mojej choroby jelit dużo staram się robić poza farmakologią (na własną rękę bo oczywiście lekarz to jest beton który wierzy tylko w leki), czyli dieta, suplementacja etc. i widzę że to działa, dużo pomaga, więc może w przypadku tego testosteronu tez można sobie jakoś radzić naturalnie.

Chciałbym jeszcze dorzucić trochę mięśni, w obecnej sytuacji nawet nie chce mi się iść na siłownię bo z takim testosteronem to chyba tylko się zmęczę bo raczej nic nie urośnie.

w Twoim wieku witaminki i inne suple to raczej strata kasy
sprawdzałeś już kiedyś jaki poziom testosteronu miałeś?
sprawa jest taka ,że nie każdy musi mieć testosteron w górnej granicy
zdarz się że całe życie mamy w dolnej ,lub poniżej normy i nawet o tym nie wiemy

Nigdy nie robiłem, to moje pierwsze badanie hormonów więc nie wiem jak było wcześniej. Dziwne jest to że libido jest praktycznie cały czas OK, zawsze myślałem że pierwsze objawy niskiego T dotyczyć będą właśnie tych spraw.
Jestem bardzo ciekawy rozmowy z urologiem, obawiam się że bez odrobiny ściemy - podkoloryzowania objawów - nie uda mi się załatwić htz a z drugiej strony zastanawiają mnie ew. skutki uboczne takiej terapii np. zagrożenie prostaty. Mój ojciec zmarł na raka prostaty, jestem więc genetycznie obciążony, być może z tego punktu widzenia lepiej byłoby zostawić ten test tak jak jest ?
Bardzo pomogła by szczera rozmowa z kumatym urologiem, ale ja niestety takiego nie znam, trzeba będzie chyba testować ich po kolei ...
a inni w tym dziale? ktoś się wspomaga farmakologicznie? a może naturalnie?

dieta redukcyjna w moim przypadku była bardzo delikatna, niemal na granicy zerowego bilansu, dlatego zrzucanie nadwyżki ze 102 do 82 kg zajęło mi praktycznie dwa lata - w tym czasie też trochę mięśni na pewno przybyło - generalnie wizualnie jest o wiele większa zmiana niż na wadze, więc wątpię żeby była to kwestia diety, gdyż nie była wyniszczająca, może to kumulacja wszystkiego po trochu; dieta, trening + stres związany z chorobą?

Tu nie chodzi o drastycznosc diety fakt faktem spokojniejsze zbijnie jest super jednak calosc procesow redukcyjnych wplywa lub dokladniej moze wplywac na to.
w terpii zastepczej taki poziom testa nie powinien miec wpywu na takowe powiklania jk sadze choc tu lekarz musi Cie w tym upewnic.
jednak fakt ze musi to byc dobry lekarz i tu robi sie spory problem a wiem cos o tym bo poszukiwalem dobrego endokrynologa a czasamiprzychodza ludzie domnie po rozmowach z lekarzami i to jest jakas kur.... masakra.....
ostatnio lekarz pier kont zdiagnozowal mojej klientce po niedoborze wit d3 na przecietnym poziomie to zew duzej mieze ma raka nosz kur..... zatem proponuje poszukaj u siebie w miescie lub okolicy lekarzy a nastepnie zweryfikuj ich po necie znjomych itd inaczej ciezko bedzie nie ma co liczyc na fart......

Mam pełny wynik, wygląda to tak:

Estradiol - 22,41 pg/ml 7,63-42,60
Prolaktyna - 9,57 ng/ml 4,04-15,20
Testosteron - 255,20 ng/dl 280,00-800,00
Testosteron wolny - 6,77 pg/ml 4,50-42,00

Witamina D3 (metabolit 25(OH) - 28,99
normy:
Niedobór: ≤ 20
Poziom niewystarczający: 21 – 29
Poziom wystarczający: ≥ 30

Czyli test wolny w normie choć tuż przy dolnej granicy, witamina to nie wiem czy do podbicia samym słońcem czy ładować dodatkowo kapsy ??? ale podnieść trzeba bo czytałem że 30 to też mało (chociaż w normie) - ma być minimum 50.

Przy takim teście wolnym to myślę że chyba mogę zapomnieć o wizycie u urologa? co o tym myślicie?

ale urolog nie jest do hormonów
endokrynolog/androlog