Czy L-Tryptofan to to samo co 5htp? Czy ktoś stosował i faktycznie podnosi ten poziom seratoniny pomaga lepiej spać i mniej wpierdzielac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Dokładnie, pod kątem budowy chemicznej, nie jest to ten sam związek, ale działanie jest jak najbardziej podobne. Właśnie pod kątem poprawy jakości, głębokości snu i lepszego samopoczucia. Oba związki sprawdzą się. Różnica między nimi będzie taka, że 5-HTP wykazuje trochę lepszą biodostępność, ale też nie jest dopuszczone do sprzedaży jako suplement diety, oraz jest droższy.
https://sklep.sfd.pl/wiki/5-htp_(5-hydroksytryptofan).html
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Co_to_jest_tryptofan_Zastosowanie_i_dawkowanie_tryptofanu-a4876.html
https://sklep.sfd.pl/wiki/5-htp_(5-hydroksytryptofan).html
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Co_to_jest_tryptofan_Zastosowanie_i_dawkowanie_tryptofanu-a4876.html
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!