AAKG - skutki uboczne?

Są jakieś skutki uboczne AAKG?
Odkąd zacząłem brać (8caps przed treningiem) to zaczęły mnie mega napier... stawy. Rano to wręcz nie potrafię chodzić, nie mogę pięści zacisnąć bo mnie boli każdy możliwy staw.
Objawy trochę jak przy grypie, ale chory nie jestem, a po parunastu godzinach objawy słabną.

AAKG - alfa-ketoglutaran argininy, jest połączeniem kwasu glutarowego i aminokwasu argininy w jedną molekułę, przez co możliwe jest wykorzystanie zjawiska synergizmu. AAKG hamuje rozpad argininy do dwutlenku węgla oraz wody i tym samym poprawia jej biodostępność dla organizmu.
Arginina biorąc udział w syntezie tlenku azotu daje efekt "pompy mięśniowej", poprzez rozszerzenie światła naczyń krwionośnych. Tym samym zapewnia odpowiednie dotlenienie i odżywienie tkanki mięśniowej.
Zazwyczaj stosuje się dawki ok. 5-6g dziennie, przed treningiem.

Skutki uboczne stosowania tego typu preparatu są rzadko notowane, ale jeśli występują, najlepiej odstawić produkt i po ustąpieniu wszystkich dolegliwości włączyć ponownie, zaczynając od mniejszych dawek.

Jest to tak zwany efekt napompowania ciała jak masz tak silne objawy zmniejsz dawke

Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-02-25 15:27:24

ja nic takiego nie mialem...

to odstaw i wtedy sie przekonasz czy to od tego...

wlaśnie miesnie mi sie jakos rewelacyjnie nie napompowaly...
Z tym odstawianiem to wiadomo, najłatwiej tak sprawdzić, ale wiesz.. cżłowiek w gorącej wodzie kompany ;)
Zobaczymy, dzięki za odp

gdzies czytalem ze tlenek azotu ma kataboliczny wplyw na stawy /na chrzastkę/

8cps aakg - ale olimpu? to dosc duzo moim zdaniem, ja bralem 4 - 5cps..

jak masz problem z tym preparatem to nie bierz. po co masz sobie szkodzic?

Trec'a - czytałem opinie tutaj to niektórzy po 12 brali... Szczerze mówiąc to po 6 żadnej pompy mięśniowej nie czułem. Odstawiłem wczoraj i dzisiaj rano lepiej, poczekam jeszcze dwa dni potem znowu łyknę żeby mieć 100% pewności.

Wedle profilu masz 74kg, ja mam aktualnie 73 i sprwadziłem aakg hardcore tre'ca, 4kapsów wystarczyło na mnie, kolega ~~95kg bierze 6 i też wystarcza tak więc imo, dawke przekroczyłeś

no trec ma o polowe mniejsze capsy od olimpa... dawka którą zazyles nie powinna stanowic takiego problemu.

OK - kombinuj, jak Ci nie sluzy - odstaw

Po dłuższych obserwacjach mogę napisać, że przyczyną był zdecydowanie AAKG.
Jednak gdy zmniejszyłem dawki (początkowo do 2caps, teraz do 3) objawy ustąpiły.
Docelowo zwiększam co 2-3 dni o jedną caps, aż do 6-8, zależy kiedy odczuję pożądane efekty jakie ma dawać AAKG.

nie wierze w to!!
bzdura!!
poprostu czujesz power na trenie dokładasz kg do cwiczen, co za tym idzie....
stawy dostaja!!

btw: głupi temat bez sesnu