ANDRZEJ MASZEWSKI- DARMOWE PORADY TRENINGOWE

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 636

witam. Wlasnie dowiedzialem sie ze moj idol przybedzie w sobote 3.06.2006r. do Poznania do CH KING CROSS MARCELIN- ul, bukowska 156 - ja jade ulozyc sobie u niego plan treningowy i zrobic foto- wszystkich fanow MAszy zapraszam rowniez w sobote do KING CROSSA- ponoc ma przyjechac juz o 11:00 :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3032 Napisanych postów 51847 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 350792

od tego sa dzialy regionalne, ewentualnie " po silowni , o silowni"

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

kobrys

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2950

Współczuje Andrzejkowi Maszewskiemu jak wapdnie do niego tysiąc dzieciaków wołających ułóż mi plan https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] toż to gorzej niż w dziale trening na SFD będzie

toż to gorzej niż w dziale trening na SFD będzie

toż to gorzej niż w dziale trening na SFD będzie [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />

PS nie ten dział!

Kłade kawe na ławe,
nacisk na technikę,
wrogów na łopatki
i ch*j na krytykę...

...

fad

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 596 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3549

kobrys ahah dokladnie juz widze jak podchodzisz do ANDRZEJA MASZEWSKIEGO i on osobiscie uklada ci plan

ostro ahah

...

kobrys

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2950

Eee FAD czemu sobie wyobrażaz mnie podchodzącego do Maszewskiego po plan? Nic takiego nie powiedziałem - nawet inny koniec Polski jestem. Ja wole sobie samemu plany układać pod moje oczekiwania i możliwosci i jeszcze nigdy nie założyłem żadnego planu żeby ktoś ocenił mój plan - było tylko apropo łydek raz ale to w innym celu bo nie wiedziałem jaką ilość robić powtórzeń.
Pozdro

Kłade kawe na ławe,
nacisk na technikę,
wrogów na łopatki
i ch*j na krytykę...

...

fad

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 596 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3549

kobrys - sorka za nieuwage zwracam honor

przez pomylke wpisalem twoje "imie" wiadomo chodzilo mi o kgrzybos

...

kobrys

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2950

Co do Maszewskiego to do Poznia mi za daleko, a zawsze moge się wybrac do Myszkowa gdzie na codzień Maszewski trenuje... pytanie tylko po co jak na SFD wszystko jest

Kłade kawe na ławe,
nacisk na technikę,
wrogów na łopatki
i ch*j na krytykę...

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957

kobrys - Współczuje Andrzejkowi Maszewskiemu jak wapdnie do niego tysiąc dzieciaków wołających ułóż mi plan toż to gorzej niż w dziale trening na SFD będzie

Dobre

sog

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

mrks2008

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 100

A czy pan Andrzej Maszewski układa też plany dla kolarzy szosowych (amatorów)?

...

Drix

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 221

bankowo, przecież jest słynnym na całą Europę kolarzem

Poza tym zerknij na datę

...

kobrys

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2950

odgrzewasz kolego stare kotlety...

dla mnei od dawna siłownia nie jest priorytetem i dawno tam w sumie juz nie byłem...

teraz też trenuje kolarstwo szosowe i to poważnie... poważniej juz sie chyba nei da ;)

chcesz cos dobrego na początek - ksiażka - "Lance Armstrong. Program mistrza w 6 tygodni" - wbrew tytułowi to nie złoty środek ale masa róznych podpowiedzi i tipów - są i takie które przedstawiają plan na siłowni - a nawet kilka wraz z fotkami.

Pozdrawiam i zamknijcie temat admini :)

Kłade kawe na ławe,
nacisk na technikę,
wrogów na łopatki
i ch*j na krytykę...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat