Activlab Soya Pro - warto ?

Witajcie, wpadło mi białko to w oko ze względu na swoją zadziwiająco wręcz niską cenę. Wiem, że nie jest to białko zwierzęce.
W 100g produktu znajduje się 81g białka.
Czy jest to białko godne wydania pieniędzy czy raczej jego zakup nie ma większego sensu ?

Odnośnie do tego, że białko jest podstawą kształtowania sylwetki, zdaje sobie sprawę każdy. Nawet osoby, które nie miały wiele wspólnego z treningami i żywieniem. Z tego też względu istotna jest nasza dieta i to ile białka wraz z nią dostarczymy. Wśród najważniejszych źródeł białka warto wymienić:

- mięsa (pierś z kurczaka, indyka, udka, żołądki, serca, wątróbka, wieprzowina, wołowina, cielęcina, dziczyzna),
- ryby (mintaj, morszczuk, miruna, dorsz, karmazyn, pstrąg, łosoś, śledź, makrela),
- jaja,
- nabiał (twaróg, serek wiejski, mleczne napoje fermentowane),
- produkty roślinne (soczewica, ciecierzyca, soja),
- odżywki białkowe (białko serwatkowe, kazeinowe, sojowe, grochu, ryżowe, pszeniczne, wołowe, konopne),

Odżywki białkowe są bardzo dobrym rozwiązaniem w sytuacji, gdy nie mamy czasu, ochoty, możliwości na przygotowanie, czy zjedzenie wyżej wymienionych źródeł białka. Wtedy smaczna odżywka sprawdza się idealnie. Jednak tak samo, jak w przypadku pożywienia, również i tutaj sugeruję skupić się na najlepszych jakościowo odżywkach. Białko sojowe niestety nie należy tutaj do tej grupy. Polecam skupić się na białku serwatkowym. Zdecydowanie może to być koncentrat, który wcale tak drogo nie wychodzi. Zapraszam tutaj do zakupu sprawdzonej firmy: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html.

jak dla mnie bez sensu, to soja, lepiej kupic jakieś WPC

Jako dodatek, swego rodzaju urozmaicenie co jakiś czas o.k.

Jako typowo uzupełnienie diety do spożywania częściej i w większych ilościach, stosunkowo kieski pomysł.

Osobiście nie jestem fanem soi, ponadto ma one swoje 'skutki uboczne' a przynajmniej w moim przypadku. Śmiem wysnuć wręcz tezę że jak to mawiają niektórzy "bajki" o jej wpływie na estro i testo nie są bezpodstawne i mają swoje pokrycie w rzeczywistości.

Dokładnie soja nie dla mężczyzn Dr Kulisz o tym mówił w wywiadzie soja w nadmiernej ilości może spowodować gino.

z tym gino to lekka przesada, ale faktycznie tez bym celowal w cos innego, tym bardziej, ze mamy na rynku obecnie sporo tanich bialek.

Lepiej dołożyć parę złotych i kupić SFD WPC econo albo WPC z olimpa.

sojówka IMO nie jest warta by zwracać na nią uwagi

j/w
Bierz porządne wpc

Odpuść sobie - białko białkowi nie równe. To że ma 81g - nic nie znaczy.

Kijem przez szmatę nie tykaj i czytaj regulamin forum z którym to rzekomo zapoznałeś się podczas rejestracji.

Kup sfd econo, ostrovit, sfd plus czy łowickie jeżeli ma być tanio, a jeżeli trochę mocniej pieszcząco podniebienie treca czy olimpa wpc i nie kombinuj bo wcale dobrze na tym nie wyjdziesz. Inwestuj w to co dobre i sprawdzone.