Aero2 - dawkowanie

jakie jest rozsadne dawkowanie w/w odzywki, i czego tak naprawde moge po niej sie spodziewac?

mozna sie spodziewac wiekszego napompowania miesni krwia podczas treningu...bedzie to napewno odczoowalne w znacznym stopniu...
dawkowanie..
praktycznie kazda rozpiska da taki sam efekt
mozesz brac 4-5kaps 3 razy na dzien ...rano na czczo, przed tren, wieczorem

Aero2 to dosc spory wydatek i dlatego najrozsadniej dawkowac go po ok. 8kapsow dziennie [o ile mozesz sobie pozwolic mozesz zwiekszyc dawke do 12-10 dziennie].
Efekty sa rozne - napewno bedziesz mogl pozwolic sobie na bardziej intensywne treningi co ma duze znaczenie przy rozwoju muskulatury, zauwazysz takze super pompe na treningach . Aero2 mozesz rowniez stosowac podczas przerw kreatynowych, czyli po skonczonej kreatyce wchodzisz na aero2, a pozniej znow na kreatyne
wiecej o aero2 poczytaj w opsie produktu - https://www.sfd.pl/temat141195/

Osobiscie jak dla mnie to za drogi produkt, ale gdybym mial kase napewno bym wlaczyl go do swojego zestawu suplementow

tutaj zauwazysz duzo pozytywnych efektow, wieksza pompa na treningu spowodowana rozszerzeniem sie naczyn krwionosnych przez zwiekszenenie syntezy tlenku azotu. Co za tym idzie lepszego transportu skladnikow odzywczych do miesni.

Dodatkowo cytrulina jest prekursorem argininy czyli wiadomo zwieksza poziom GH w organizmie po przyjeciu suplementu.
Zwieksza tez ilosc endogennej kreatyny wiec efektow z tego dzialania(anabolicznego)

Jak dla mnie tez jest to za drogi suplement.

pomysliłem się

.. zgadzam się z poprzednikami / jesli interesooje cie czysta masa mięsniowa masa .. to skorzystał bym z połączenia M3 / R-types / Aero2 - masa bez zbędnej retencji wody

..dawkowanie i czego możesz się po Areo 2 spodziewać masz wyżej

Pozdrawiam !

Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-08-03 14:40:59

Uważam iż AERO2 jest suplementem o tak szerokim spektrum działania, że aby je całkowicie wykorzystać warto zastosować odmienną „taktykę” w dzień treningowy i nietreningowy. Oto co polecam:
Dzień nietreningowy:
2-3 kaps do każdej porcji suplemntu kreatynowego
Takie dawkowanie wiadomo zapewni rozkurczające działanie na naczynia krwionośne i kreatyna łatwiej będzie się mogła dostawać do mięśni.
Dzień treningowy:
3kaps bezpośrednio po treningu z odżywką weglowodanową-efekt anlogiczny jak poprzednio tylko tyle, że tym razem chodzi o szybsze uzupełnianie glikogenu
3kaps 30min przed treningiem w moim odczuciu jeszcze bardziej uwydatni to mającą nastąpić „pompe”
Tutaj niestety powstaje pewien problem co stosować w te dni aby ułatwić kreatynie przedostawanie do kom mięśniowych. Jeśli wieżyć reklamom najlepiej zastosować R-Types Biogenixa ale to kolejny spory wydatek.

kto tu mowi o lączeniu z kreatyną ? wcale nie trzeba lączyc, lepiej jest wrecz stosowac osobno by przywrocic "normalną" produkcje endogennej kreatyny po cyklu
do tego myslisz ze odrazu po podaniu suplementu bedzie efekt rozszerzenia naczyn krwionosnych ? odrazu tak nie jest kreatyna zdazy dotrzec do miesni. Do tego po co jakis popychacz ? nie trzeba.

nie wiem po co te kmobinowanie i łączenie z kretą, lepiej wziac po cyklu

Strongbart o stosowaniu Aero2 samego mówili wszyscy przede mną więc po co miałem się powtarzać. Biorąc pod uwagę fakt mmaarcin założył też post z zapytaniem kiedy na rynku pojawi się CP Orange doszedłem do wniosku, iż rozpatruje on aspekt brania Aero2 z kreatyną. Stąd moja propozycja. Po za tym nie pisze, że efekt rozszerzenia naczyn krwionosnych nastąpi od razu po podaniu preparatu. Co najmniej dziwne wydaje mi się zdanie: „nie wiem po co te kmobinowanie i łączenie z kretą, lepiej wziac po cyklu”. Nie wiem, czy łączenie Aero2 z np. CP to kombinowanie. W moim odczuciu właściwości tego suplementu czynią go wręcz idealnym do zastosowania podczas cyklu crea. Aby uczynić cykl jeszcze bardziej wydajnym. Przyznaje jednak, że nigdy nie stosowałem Aero2 i nie wiem jak działa w praktyce. Opierałem się jedynie na info z reklamy Biogenixa. Wątpie jednak, aby stosowany sam dawał jakieś spektakularne efekty w postaci przyrostu masy mięśniowej.

no to z CP juz nie widze w ogole sensu stosowania jest tam AAKG ktora dziala tak samo. Nawet jezeli chcialbys tą kreatyne szybciej dostarczyc(choc nie wiem gdzie sie tak spieszy ;) to transport masz w CP.

NApisałes ze aero2 jest wrecz idealne do cyklu razem z kreatyna. No tu sie nie zgadzam jest dobre ale po cyklu. W trakcie podawania egzogennej kreatyny spada produkcja endogennej. Dlatego po cyklu kreatynowym aero2 moze byc bardzo dobre na powrot do ilosci produkowanej kreatyny jak przed cyklem, z powodu ze cytrulina jest posrednim prekursorem kreatyny.

pozdrawiam

Strong nie sądzę, że Aero2 nie jest dobre po cyklu kreatyną. Natomiast co do stosowania z CP Broń boże nie chce stosować Aero2 jako transportera, wg mojego rozumowania ma on jedynie pomóc przenikać kreatynie i innym składnikom odżywczych do komórek mięśniowych. Myślę że nie ma sensu abyśmy się tu we dwóch spierali najlepiej będzie jeżeli wypowie się na ten temat któryś z dwójki Panów Szukała lub Ambroziak

Aero2 podane podczas jak i po cyklu kreatynowym ma swoje zalety i suplement ten mozna przyjmowac wedlog wlasnego uznania
Osobiscie jestem za tym by aero2 przyjmowac po cyklu, gdyz wlasnie jabłczan cytruliny pobudzi wytwarzanie wlasnej kreatyny przez organizm i dzieki czemu dalej mozna prowadzic intensywne wysilki
Pozatym kreatyna to i tak silny suplement od ktorego zwykle robimy dluzsze przerwy, dlatego mysle, ze warto aero2 zaaplikowac sobie wlasnie podczas tej pauzy w przyjmowaniu kretki, by nadal odnotowywac przyrosty

Slawek kiedys pisal o tym, ze aero2 znakomicie sie spisuje po cyklu kreatynowym