Aktywność aerobowa, a trening siłowy

Cześć . Muszę jeździć na rowerze codziennie około 6 km - 8km i się zastanawiam czy taka aktywność wpłynie negatywnie na wzrost masy mięśniowej ?
Nie chodzi o kcal że więcej spale itp tylko czy nie obciąży mięśni zbytnio.

Witaj, nie będzie miało negatywnego wpływu na rozwój masy mięśniowej, a będzie miało pozytywny wpływ na układ sercowo naczyniowy

Kwestia przede wszystkim tego, jak długo trwa taka codzienna aktywność fizyczna na rowerze, oraz jak bardzo jest to intensywna jazda. Jeżeli jest to zwykły dojazd do pracy, spokojnym tempem, to nie będzie miało żadnego znaczenia w kwestii gotowości mięśni nóg do pracy na treningu. Szczególnie tej partii mięśniowej. Inne partie nie będą przecież brały udziału w pracy, jadąc na rowerze. Tak, jak wspomniałeś, spalisz w ten sposób trochę kalorii, więc należy to wziąć pod uwagę obliczając swojej zapotrzebowanie kaloryczne organizmu.