
Creatine Monohydrate + Vit. B6
Opis
Kreatyna jest podstawowym substratem do produkcji fosfokreatyny w tkance mięśniowej. Jest źródłem energii w komórkach mięśniowych, w których tworzy równowagę z ATP (adenozynotrójfosforan).
Rola ATP (kwas adenozynotrójfosforowy) i fosfokreatyny (PCr):
wspomaga natychmiastową regenerację mięśni podczas wysiłków o dużej intensywności,
zwiększa zdolność wysiłkową,
stymuluje tworzenie masy mięśniowej,
przyspiesza regenerację po wysiłku,
zwiększa wykorzystanie tłuszczów jako źródła energii.
Zalecane dawkowanie
Podstawowa porcja wynosi 5 g (płaska łyżeczka od herbaty). Spożywać 30 – 60 min. przed wysiłkiem. Rozpuścić w 200 ml soku owocowego.
Skutki uboczne i sposoby ich łagodzenia
Ze źródeł lekarskich nie są znane żadne skutki uboczne i sposoby ich łagodzenia
Uwaga:
Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz matek karmiących i powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przechowywać w miejscu suchym, w temperaturze do 25 °C, poza zasięgiem promieni słonecznych. Chronić przed mrozem. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej do spożycia.
Wartości odżywcze
SKŁADNIKI AKTYWNE Monohydrat kreatyny
Porcja 5g
Ilość porcji w opakowaniu 100
Opakowanie 500g
Zawartość jednej porcji zaw:
Monohydrat kreatyny 4700mg
Witamina B6 1,4mg
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/