...
Napisał(a)
Witam mam pytanie wróciłem do treningów po kilku miesięcznej przerwie czas zakawasów mam za soba dieta jest na poziomie i do ręki wpadł mi AndroChem Laboratories D-Bol 100tabs / 15mg , myślałem zrobić na nim małą kuracje 4 tyg. po 45mg dziennie , moje pytanie czy ktoś stosował jaki opinie i jaki odlok listek clomu wystarczy czy coś wiecej pozdrawiam ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ankieta
1. WIEK: 25
2. WAGA: 84
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 120
-udo: 62
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat
6. DIETA:
-białko: 185
-węglowodany: 235
-tłuszcz: 50
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 ogólnie na bazie testosteronu , mety , deka
8. TRENING: aktualnie push, pull
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok
11. POZIOM BF%: nie mierzyłem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: rewelacyjny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 100
Zmieniony przez - kosa3000 w dniu 2016-03-19 10:10:02
1. WIEK: 25
2. WAGA: 84
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 120
-udo: 62
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat
6. DIETA:
-białko: 185
-węglowodany: 235
-tłuszcz: 50
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 ogólnie na bazie testosteronu , mety , deka
8. TRENING: aktualnie push, pull
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok
11. POZIOM BF%: nie mierzyłem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: rewelacyjny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 100
Zmieniony przez - kosa3000 w dniu 2016-03-19 10:10:02
...
Napisał(a)
Najpierw byś się pożądnie rozćwiczył, ale jak masz takie wielkie ciśnienie, to nie 45 ed przez 4 tyg, a daj 30ed na dłużej, bo w 4 tyg to woda i glikogen skoczy i nic więcej.
...
Napisał(a)
wiem ale do lata mało czasu musze sie szybiej rozpedzić zeby pozniej jeszcze zredukować , miałem kontuzje barku wyleczyłem , na treningu jestem 4 razy w tygodniu od 1,5 miesiaca i chce zrobić ten cykl zeby pozniej odżywkami spokojnie dojśc do wakacji ;) tak zrobie 30ed przez 5-6 tyg tak ? i odblok 1-2 listki clomu ?
...
Napisał(a)
Aaaaa to już Metkownicy ruszają....to za wcześnie, od połowy/końca maja daj metę, teraz to się zmarnuje, bez sensu. tak to w lipcu jeszcze potrzyma, a w sierpniu juz chłodniej to w swetrze już można polatać.
2
...
Napisał(a)
hehe nie no nie jestem sezonowcem przerwa była związana z problemem z barkiem tak to trenuje cały czas ;)myśle ze masz racje polece troche na amino z kreatyna i wskocze na metke w maju a mozesz mi jeszcze odblok rozpisac jak byś to widział
...
Napisał(a)
nie no przecież wiem, że nie jesteś sezonowcem, tylko żartuję:
pct
ze 2tygodnie clomid, dzień po ostatniej mecie.
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-03-19 10:33:39
kosa3000ale do lata mało czasu
pct
ze 2tygodnie clomid, dzień po ostatniej mecie.
Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-03-19 10:33:39
1
...
Napisał(a)
Sezon uwazam za otwarty 

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!