Aplikacja do treningu w domu.

Jakiś czas temu przetestowałem aplikację na adroida . Ćwiczenia w domu. Jak ktoś nie ma sprzętu to się przyda .
Brałem opcję dla zaawansowanych. Powiem szczerze, że dawało mi wycisk. Szczególnie brzuch. Ale to sprawa indywidualna.
A to link do aplikacji. Tu wprowadź tekst linku...

tego jest pełno, każda aplikacja będzie podobna, teraz zauważyłem że bez aplikacji ani rusz, to wystarczy trenowac, aplikacja jest zbędna

Jeżeli jets to pewien sposób na to aby zmobilizować cię do wysiłku to jak najbardziej korzystaj z tego typu rozwiązania. Mnie motywuje do trzymania solidnej michy apka dotyczącą odżywiania. Bo jak wkleouje wszystko co zjadłam w ciągu dnia pozwala mi na szczegółowe kontrolowanie makro. Więc jeżeli twoja apka daje ci możliwość wykonania solidnego i intensywnego treningu i czujesz że jest to dla ciebie dobra opcja to nic tylko na niej bazować. Dla mnie w treningu najlepsza opcja motywacyjny jest partner treningowy