Aspargin

CZy aspargin pomaga w pracy serca?

Serce nasze jest razem z mózgiem najważniejszym organem w naszym ciele. Określić je można jako centralny narząd układu krwionośnego u ludzi i części zwierząt. Zbudowane jest ono z tkanki mięśniowej poprzecznie prążkowanej, typu sercowego, a otoczone jest osierdziem. Waży ono u dorosłego człowieka około 500 g, a w ciągu naszego życia średnio uderza 2,5 miliarda razy. Jego najważniejsza funkcja, to umożliwienie krążenia krwi po całym organizmie.

Zdecydowanie warto dbać o nasze serce na różne sposoby. Przede wszystkim:

- aktywność fizyczną,
- zdrowe odżywianie,
- suplementację,
- unikanie używek.

Aspargin jest lekiem produkowanym przez firmę Filofarm, zawierającym w swoim składzie magnez w połączeniu z potasem. Jedna tabletka Asparginu zawiera:

- magnezu wodoroasparaginian (czterowodny) 250 mg (co odpowiada 17 mg magnezu);
- potasu wodoroasparaginian (półwodny) 250 mg (co odpowiada 54 mg potasu).

Substancje pomocnicze: skrobia ziemniaczana, sacharoza, ultraamylopektyna, magnezu stearynian, talk.

Ilość 17 mg magnezu i 54 mg potasu jest śladowa i nie bardzo widzę sens w suplementacji tak małymi dawkami. Jeżeli chcesz uzupełnić magnez, to warto zastosować większe ilości 300-500 mg jonów magnezu z kolacją. Poprawi to jakość snu i regenerację. Potas bez problemu dostarczysz wraz z dietą i nie ma sensu go stosować dodatkowo.

Dobrej jakości magnez zakupić możesz tutaj: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html

Odpowiadając jednak na Twoje pytanie, to zarówno potas, jak i magnez mają wpływ na pracę serca, a duża ilość potasu przyjęta z suplementu lub leku może być niebezpieczna.

no stosuje sie go w niemiarowościach i nadpobudliwości serca, chorobie wieńcowej i rekonwalescencji pozawałowej,w zapobieganiu i leczeniu zawału mięśnia sercowego nawet jest na ulotce napisane, a co?
to jest preparat uzupełniajacy potas i magnez w organizmie

Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-10-17 21:00:14

Jak dla mnie to Aspargin jest bomba latem kiedy się poce i przy intensywnym wysiłku fizycznym mam kołatania serca objawia się to tak jak by coś mi udeżyło w klatke biore pare dni aspargin i objawy mijają.

mlodzi ludzie z reguly nie maja wskazan do zazywania potasu czy magnezu
nieumiejetna suplementacja elektrolitow moze byc szkodliwa
bardziej niz preparaty polecalbym wzbogacenie diety o banany, pomidory i ich przetwory czy tez czekolade

ja po 60km rowerka w terenie jak nie łyknę Mg+Ca+K to w nocy łapią skurcze
a co do serca - wszystko zależy - magnez w nerwicach i to jak najbardziej
potas - jeśli go dużo tracisz - np podczas brania diuretyków (zależy których)

hallucyon: mniej wiecej dwa miesiace temu od lekarza uslyszalem cos innego ;] niestety nasze diety sa bardzo ubogie w magnez i potas, wiec wielu lekarzy poleca stosowanie suplementacji asparginem.

ja osobiscie moge powiedziec, ze bardzo duzo magnezu ma woda mineralna Muszynianka, i wedlug wielu osob jest to zdrowszy sposob uzupelniania magnezu niz tabletki asparginu ;]

Boofi: ja mam jeszcze gorzej, jak jade na trase i nie lykne magnezu przed wyjazdem to lapia mnie skurcze w trakcie jazdy ;] szczegolnie gdy narzuce wieksze tempo ;]

jak dawkować te aspargin mam opakowanie 50tab.Ile ich brać,i przez jaki czas??

na moim jest napisane ze 1-2 tabletki 2-3 razy dziennie

Jednak wytarczy dwa razy dziennie po jednej tabletce :)

Tak stosuje się przy bardzo gwałtownym wysiłku np. pływacy i sekcja pływania

a przy przecietnym wysiłku to tabletka starczy na dzień :)

czyli mozna go brac bez skutków ubocznych potrzebuje cos bo kolana mi siadaja od biegania ?????a moze jest coś lepszego?a muszynianke pije 2 litry dzienie juz od 2 miechow!!!