Asymetria barków

Cześć

Mam asymetrię barków (prawy jest zapadnięty)
Czy będzie miało to wpływ na kształtowanie sylwetki ? Będzie ona asymetryczna, czy nie ma to większego znaczenia ?

Co znaczy zapadnięty ? Masz wadę postawy ?

Ciężko jest niestety odnieść się do problemu z wadą podstawy, o którym wspominasz, a tym bardziej o tym jak trening siłowy wpłynie na Twoje zdrowie. Nie jesteśmy w stanie tego stwierdzić. Szczególnie, że nie wiemy w zasadzie nic na temat tej wady postawy. Jeżeli chciałbyś uzyskać więcej porad w tym kierunku, to sugeruję wrzucić zdjęcia całej sylwetki, w dobrej jakości. Być może wtedy, jakiś fizjoterapeuta napisze coś więcej w tym kierunku. Nie ulega jednak wątpliwości, że z wadami postawy należy udać się do fizjoterapeuty, aby on pracował na tym i zalecił ćwiczenia specjalistyczne.

moze asymetria jest spowodowana wadą postawy

Siema
Asymetria barków, zwłaszcza jeśli jeden jest zapadnięty, może mieć wpływ na kształtowanie sylwetki i rozwój mięśni, ale nie musi być przeszkodą w osiągnięciu estetycznego wyglądu. Wazne bedzie, aby poprawic wade postawy ciala, tak, aby w przyszlosci nie stanowilo problemu. Jesli asymetria dotyczy struktur miensiowych, ma charakter czynnosicowy, to trzeba popracowac nad wyrownaniem. Najlepsza opcja bedzie wizyta u fizjoterapeuty, ktory bedzie mogl zdiagnozowac zrodlo asymetrii i podejmiecie dzialanie w celu korekty. Asymetria może wpływać na sposób, w jaki angażujesz mięśnie podczas ćwiczeń. Na przykład, obniżony bark może powodować, że druga strona będzie przejmować większą część obciążenia. Może to także prowadzić do nierównego rozwoju mięśni lub przeciążeń po jednej stronie ciała.