Przedwczoraj byłem na pobraniu krwi.
Pielęgniarka kazała zacisnąć pięść i wbiła igłę w żyłę łokciową. Wtedy od łokcia aż do początku dłoni przeszedł mnie jakiś dziwny prąd/zdrętwienie, jakby przeskoczyło mi jakieś ścięgno w nadgarstku przy dłoni.
Wieczorem zrobiłem trening gumami oporowymi i sztangą o niedużym ciężarze 20kg.
Od wczoraj przy ruchach ręką, które wymagają niewielkiej siły a nawet schodzeniu po schodach (jakieś mimowolny ruch ręki/nadgarstka?) czuję właśnie ból w okolicy nadgarstka przy samej dłoni, jakby coś mi przeskakiwało.
Najbardziej bolesne i odczuwalne jest to przy ćwiczeniu gdy łokieć jest w kącie prostym i wyciskania hantla do klatki piersiowej. Teraz za każdym razem gdy wykonuje taki zakres ruchu samą ręką czuje jakby jakieś ścięgno mi przeskakiwało w nadgarstku.
Ciężko mi to dokładnie opisać bo nigdy tak nie miałem tak wcześniej.
Zrobienie kilku dni przerwy od treningu wystarczy czy powinienem iść do lekarza? A jeśli tak to do jakiego?
W załączeniu grafika poglądowa, przy jakim zakresie ruchu czuć ból i uczucie jakby coś przeskoczyło w nadgarstku przy samej dłoni oraz miejsce bólu, w którym coś "przeskakuje".

Pielęgniarka kazała zacisnąć pięść i wbiła igłę w żyłę łokciową. Wtedy od łokcia aż do początku dłoni przeszedł mnie jakiś dziwny prąd/zdrętwienie, jakby przeskoczyło mi jakieś ścięgno w nadgarstku przy dłoni.
Wieczorem zrobiłem trening gumami oporowymi i sztangą o niedużym ciężarze 20kg.
Od wczoraj przy ruchach ręką, które wymagają niewielkiej siły a nawet schodzeniu po schodach (jakieś mimowolny ruch ręki/nadgarstka?) czuję właśnie ból w okolicy nadgarstka przy samej dłoni, jakby coś mi przeskakiwało.
Najbardziej bolesne i odczuwalne jest to przy ćwiczeniu gdy łokieć jest w kącie prostym i wyciskania hantla do klatki piersiowej. Teraz za każdym razem gdy wykonuje taki zakres ruchu samą ręką czuje jakby jakieś ścięgno mi przeskakiwało w nadgarstku.
Ciężko mi to dokładnie opisać bo nigdy tak nie miałem tak wcześniej.
Zrobienie kilku dni przerwy od treningu wystarczy czy powinienem iść do lekarza? A jeśli tak to do jakiego?
W załączeniu grafika poglądowa, przy jakim zakresie ruchu czuć ból i uczucie jakby coś przeskoczyło w nadgarstku przy samej dłoni oraz miejsce bólu, w którym coś "przeskakuje".

