Torres97
A więc czy cos robie nie tak? Bo gdy robię cwiczenia na barki typu: unoszenie bokiem i przodem oraz face pull to boli mnie dół pleców. Zawsze staram sie stac prosto i nw dlaczego tak się dzieje. Prosze o pomoc.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
90
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17763
Napisanych postów
132954
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464565
moze masz wadę kręgosłupa i przy wyciskaniu jest nacisk na odcinek lędźwiowy
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
90
Nic nie wiem o tym ale zawsze staram sie stac prosto.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17763
Napisanych postów
132954
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464565
Może i stoisz prosto ale nacisk idzie i uciska. lordoza może być pogłębiona jak i spłycona, prosty kręgosłup nie oznacza zdrowego.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-18 14:27:24
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-18 14:27:24
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
90
Czyli mam zostawic tak jak jest?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17763
Napisanych postów
132954
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464565
Jak czujesz że coś nie tak to do lekarza i zbadać miejsce które boli.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
90
Ok dzieki wielkie :)
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45443
Wiek
4 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
348504
A przy ćwiczeniach typu MC, przysiad, wiosłowanie?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening na redukcje
Następny temat
Wzrost bicepsa na redukcji albo chociaż zatrzymanie spadków.
