Bóle brzucha i biegunka

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 164 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8073

Witam, od 2 dni po mam bóle brzucha i biegunkę (rzadki kał) nie mam pojecia co moze byc problem..za duzo blonnika? Jem 3x100g ryzu/kaszy dziennie, waze 71kg to białko trzymam 150-180)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9152 Napisanych postów 83455 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 705605

Może poprostu złapałeś jakiegoś rotawirusy ?

TRENINGI KATOWICE

KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1663 Napisanych postów 27216 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 516400

Zgadza się, chociażby to mogło spowodować owe kłopoty.

Nie jesteśmy w stanie na podstawie strzępku informacji zdiagnozować problemu .. Twoje dolegliwości mogą mieć charakter wielokierunkowy. Jedyne co możemy tutaj zaproponować to wstaw pełną ankietę działu + ostatnie 2 dni odżywiania się.

https://www.sfd.pl/t922822.html

Zmieniałeś swoją dietę przez ten okres czasu?
Spożywasz jakieś suplementy, lekarstwa?

Dostosuj się do w/w wskazówek.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-25 10:59:31

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17763 Napisanych postów 132940 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464506

Jak od dwóch dni to tzz jelitówka moze być, zluzuj zdietą, jedz lekkostrawne produkty, nie przejadaj się oszczędzaj organizm.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Arthass

Ekspert

Szacuny 354 Napisanych postów 953 Wiek 125 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 53586

Rzadki kał jest najczęściej spowodowany zatruciem bakteryjnym.

Weź na początek węgiel aktywowany / białczan taniny - dostępne w aptece bez recepty. Jeśli objawy będą się utrzymywać, udaj się do lekarza na badania wykluczające pod kątem IBS / SIBO.

Duża ilość błonnika raczej nie powoduje rzadkiego kału, chyba że masz właśnie SIBO. Duża ilość błonnika częściej powoduje zaparcia, jeśli nie nawadniasz się prawidłowo.

Hey. Don't ever let somebody tell you... You can't do something. Not even me. All right? You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it. Period.
║Fat-Burners║ http://imgur.com/a/MdOh5 ║Metabolizm║ http://imgur.com/a/bZPkl
║O3║〔ALA〕https://goo.gl/AfZCMd 〔EPA/DHA 〕https://goo.gl/7oiGaQ ║O6║〔LA〕https://i.imgur.com/MJiJchw.png

...

Arthass

Ekspert

Szacuny 354 Napisanych postów 953 Wiek 125 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 53586

ps. Potencjalnie może również pomóc ziemia okrzemkowa - działa analogicznie do węgla aktywowanego, jeśli chodzi o właściwości absorpcyjne.

I trochę teorii.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9152 Napisanych postów 83455 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 705605

Przecież on na dopiero 2 dni takie objawy a Ty chcesz mu IBS diagnozować ?

nie miałeś nigdy jelitówki? Żadkiego kalu ?

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-11-25 11:56:21

TRENINGI KATOWICE

KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Arthass

Ekspert

Szacuny 354 Napisanych postów 953 Wiek 125 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 53586

Nie diagnozuje, tylko napisałem, jak się będzie utrzymywać, tak więc mam na myśli przynajmniej 2 tygodnie objawów.
Jeśli to zwykłe zatrucie pokarmowe, czyli po prostu patogen, to po zastosowaniu preparatów przeciwbakteryjnych / absorpcyjnych, powinno minąć w ciągu kilku dni całkowicie.

ps. a rada - może być na przyszłość, jako że temat zostanie w bazie forum, inne osoby mogą skorzystać w podobnej sytuacji.

ps2. Może ryż był niedogotowany, a na ryżu bytują przetrwalniki dość nieprzyjemnych bakterii, które tak nawiasem potrafią przetrwać nawet temperaturę gotowania, i po dłuższym przechowywaniu taki ryż właśnie spowoduje tego typu - dość nieprzyjemne - objawy zatrucia pokarmowego. Ja stawiam najpewniej na zatrucie bakteryjne.

ps3. Kolejna rada - zaparzyć również dobrej jakości, mocnej, czarnej herbaty. Zmniejsza biegunkę poprzez działanie osmotyczne na nabłonek jelitowy, a garbniki działają dodatkowo bakteriostatycznie. Tylko nie przesadzać z nadmierną ilością, bo nadmiar garbników działa odwrotnie - nasila biegunkę. Wystarczy filiżanka raz na ~10-12 godzin, plus ww preparaty.

Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-11-25 12:11:38

Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-11-25 12:12:53

...

WnMPapa

Ekspert

Szacuny 436 Napisanych postów 2520 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 266183

ja z kolei bym walnął morfologię i wziął wspomniany węgiel aktywowany, czy enterol.
2 dni nawet trochę za szybko, żeby zakładać taki temat, a co dopiero iść w szeroką diagnostyke

...

Arthass

Ekspert

Szacuny 354 Napisanych postów 953 Wiek 125 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 53586

Moim zdaniem nie ma sensu robić żadnych badań, jeśli objawy miną do tygodnia. Zatrucia pokarmowe zdarzają się choćby ze względu na niewłaściwą higienę związaną z przygotowywaniem żywności do spożycia. Warto mieć po prostu na takie wypadki zawsze coś w stylu węgiel aktywowany lub jakiś środek przeciwbakteryjny w apteczce.
Po biegunce zawsze warto też wziąć jakieś elektrolity.