B12 - zakręciłem się przy jednostkach miary µg i mcg

Chcę kupić witaminę b12, mam dwie opcje do wyboru, ale nie wiem która zawiera więcej tej witaminy, bo są opisane różnymi oznaczeniami.

Jedna ma 10 µg
a na drugiej pisze 2,500 mcg

Nie wiem, jak to się przelicza. Czy 2,500 mcg to po prostu 2,5 µg?


Zmieniony przez - Wilczekstepowy w dniu 2019-12-31 14:12:13

Tak.

ug to inaczei mikrogramy czyli mcg
to jest ta sama jednostka miary, wiec na spokojnie mozesz to przeliczac w taki sposob jaki napisales.
na necie masz tez sporo przelicznikow tego typu wiec mozna przeliczac rozne jednostki dawkowania poszczegolnych witamin jakby pojawily sie jakies watpliwosci co do dobrze dobranych dawek
https://www.translatorscafe.com/unit-converter/pl-PL/mass/2-13/gram-microgram/
sam nie raz korzystam z opcji tego typu aby sie upewnic czy dobrze kombinuje przy przeliczaniu roznych supli

Dziękuję Wam chłopaki za wyjaśnienie sprawy!

tu masz jeszcze fajny konwerter, przelicza Ci np mcg na jednostki IU, tu np w przypadku danej substanjkci będzie inaczej
https://mypharmatools.com/othertools/iu 

Anubis84 bardzo Ci dziękuję.

Zgadza się. Jest to ta sama jednostka tylko, że pisana w bardziej dostępny sposób na klawiaturze.

µg to zapis z jednostek miary SI. Z kolei mcg to skrót od niego (mikro gramy). Ciężko jest napisać oryginalną pisownię np. tutaj. Dlatego używa się takiego skrótu.

Polecam zapoznać się z wszystkimi jednostkami miary układu SI oraz zasadą przeliczania ich, np. z kilogramów na miligramy i wiele innych. Może to się przydać w życiu.

https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Układ_SI

https://www.medianauka.pl/przeliczanie-jednostek-masy