Witam, mam nietypowy problem. Jakieś 6 lat temu zdarłem sobie paskudnie kolano na asfalcie, po którym została spora blizna i skóra jest tam zdecydowanie cieńsza. Na jednym z treningów BJJ doszło do ponownego zdarcia (mimo opaski na kolano), które paskudnie goiło się 1,5 miesiąca (zakażenie, antybiotyki itp.). Marzę o tym, żeby wrócić do treningów ale boję się, że historia się powtórzy przy zwykłym otarciu o matę, co jest standardem w BJJ. Co można byłoby zrobić, żeby uniknąć takich sytuacji. Dodam, że kolano jest już ponownie zagojone.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Piszesz że miałeś opaski na kolano,a może jakiś dobry ochraniacz na kolano z dużą ilością pianki?
...
Napisał(a)
Na pewno jest to do przemyślenia ale czy można brać udział w zawodach z takim na pewno niemałym ochraniaczem bo nie jestem pewien?
...
Napisał(a)
Można brać udział w zawodach z takim dużym ochraniaczem,nie ma żadnego problemu.
Może mógłby Tobie pomóc taki "plaster w spray'u", który po spryskaniu skóry tworzy na niej taki jakby strup ochronny? Może to by było w stanie zabezpieczyć odpowiednio skórę przed ponownymi urazami.
Może mógłby Tobie pomóc taki "plaster w spray'u", który po spryskaniu skóry tworzy na niej taki jakby strup ochronny? Może to by było w stanie zabezpieczyć odpowiednio skórę przed ponownymi urazami.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
nakolanniki nie mogą mieć tylko sztywnych elementów, z tego co pamiętam z przepisów.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Pomyśl o zakupie getrów/kaleson termoaktywnych.
Jak nie pomogą przy urazie, to tak czy siak spełnią swoją podstawową rolę (zapobieganie ucieczce ciepła, odprowadzanie potu).
Jak nie pomogą przy urazie, to tak czy siak spełnią swoją podstawową rolę (zapobieganie ucieczce ciepła, odprowadzanie potu).
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
...
Napisał(a)
jak będziesz cokolwiek kupował to sprawdź też z jakiego materiału jest to zrobione ze strony kolana i lepiej dołożyć i kupić dobre 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!