Balacha

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1151 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7738

Czy przy robieniu balachy trzymam rękę prezciwnika dokładnie wzdłuż osi symetrii ciała, czy nieco z boku. Bo jeśli dokładnie to jak mam ją wykonywać, żeby nie miażdżyć sobie jąder?

Kto się śpieszy ten się potyka.

Kto się śpieszy ten się potyka.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ronowicz

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 4247 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 28873

Uaua.Nowy tydzien nowi napalency.Ustawiaj sie w kolejce

Fajnie to wyglada jak ich kosi

Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

...

maciek

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 2971 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17426

Kolana mocno do siebie. Jego reka miedzy Twoimi udami, dzialajacymi jak imadlo. W ten sposob nie ma ucisku na jadra.

Albo sobie kup ochraniacz :)

Pozdrawiam
M.
Pierwsze Polskie Radio Internetowe
http://www.e-stacja.pl
BJJ -studying the art, living the life, having the passion
GDYNIA

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

http://mmike.tumblr.com

...

jagnik

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 10472 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 80831

nie ma co sie smiac ,ja to raz na treningu przy okazji walki w parterze jak dostałem kopa w krocze to myslałem ze tam ku*** umre.

Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

...

Konio

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1151 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7738

Dzieki maciek, sog

Kto się śpieszy ten się potyka.

Kto się śpieszy ten się potyka.

...

maciek

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 2971 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17426

Nie ma sprawy.

Pozdrawiam
M.
Pierwsze Polskie Radio Internetowe
http://www.e-stacja.pl
BJJ -studying the art, living the life, having the passion
GDYNIA

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

http://mmike.tumblr.com

...

P4w3l

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 220 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6115

Konio ja ci jutro pokaze recznie jak zakladac balache...oczywiscie za soga ;]

"Trained to fight, borned to win"

"All the hours spent watching TV will be replaced by training. Instead of your good smelling girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your knees and ankles will never be the same again. Yet, you will be able to practice this sport JiuJitsu and you WILL love it!" - Ad for a Jiu-Jitsu school in Sao Paulo, Brazil

...

maciek

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 2971 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17426

Juz tak dawno na treningu nie bylem, ze tez bym dal soga.. nawet gdyby ktos mi wyciagnal hmm ...

Glod maty? :)

Pozdrawiam
M.
Pierwsze Polskie Radio Internetowe
http://www.e-stacja.pl
BJJ -studying the art, living the life, having the passion
GDYNIA

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

http://mmike.tumblr.com

...

lobo

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 1674 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 73472

nie podwija sobie do gory....

a tak na powaznie to ochraniacz to jedyna bron jaka mozna wniesc na mate wiec jezlei komus wyjatkowo nie przeszkadza ,to napewno staje sie wielkim atutem nie tylko w tej ale i w innych technikach...

.

...

Badu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 4047 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20273

Tylko istnieje niebezpieczenstwo, ze przyzwyczaisz sie do tego ochraniacza i bedziesz na nim opieral dzwignie, a jak przyjdzie co do czego na ulicy lub w innych okolicznosciach bez ochraniacza to sam sie zalatwisz a raczej swoje jadra. Moim zdaniem lepiej UCZYC sie zakladania balachy bez ochraniacza.

Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team

...

lobo

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 1674 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 73472

nie filozofuj...:)

istnieje tez mozliwosc ze mozesz przez przypadek zostac bezplodnym na treningu. poprostu trzeba kalkulowac ryzyko...:)

.

...

Badu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 4047 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20273

Sam nie filozofuj

Do sparingow calkowicie sie zgadzam (choc nie uzywam), ale wyraznie napisalem, ze jesli chodzio NAUKE zakladania balachy to moim zdaniem lepiej bez.

Zmieniony przez - Badu w dniu 2002-10-14 23:37:52

Moderator dzialu Grappling
Luta Livre Poznan Team

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat