fificichocki
Cześć wszystkim, jestem po wczorajszym treningu klatki i triceps, czuje ogromne zakwasy na klatce, czy źle robię jeżeli dzisiaj skocze sobie na 45 min na basen?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
141
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1484
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1663
Napisanych postów
27216
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
516400
Jak chcesz to idź. 
Nic Ci się nie stanie.
Nic Ci się nie stanie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
141
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1484
Ale nie wpływa to jakoś na mikrouszkodzenia klatki?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1663
Napisanych postów
27216
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
516400
Generalnie pływanie angażuje do pracy praktycznie całe ciało, ale również odciąża stawy i może działać odprężająco. Jeżeli chcesz popływać dla relaksu to idź zrób to śmiało. Nie pogłębi to stanów zapalnych.
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
141
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1484
Wszystko w temacie, pozdro!
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45443
Wiek
4 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
348504
Jeśli nie będziesz się zarzynał to moze nawet pozytywnie wpłynąć na regenerację, bo zwiększysz przepływ krwi w klatce a wraz z nią wartości odżywczych.
3
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
