Baton proteinowy z maltitolem na redukcji?

Witam, znalazłam ostatnio w Biedronce baton proteinowy Vitanella, skład wydawał mi sie całkiem niezły ale dla pewności wole spytać: czy można od czasu do czasu zjeśc sobie taki baton na redukcji czy raczej sobie odpuścić? Jest słodzony maltitolem i syropem maltitolowym. Dorzucam zdjęcie całego składu wraz z makrami.

Mało kto nie ma słabości do słodyczy, a co niektórzy mogliby objadać się nimi nawet codziennie. Problem jednak w tym, że wpływają one negatywnie nie tylko na sylwetkę, ale również na zdrowie. Dlatego też w naszym kraju, jak i na całym świecie występuje tak duża otyłość. Ludzie nie dbają o swoje zdrowie i sylwetkę co zdecydowanie widać. Niestety, najczęściej konieczność zmiany przychodzi wtedy, gdy jest już za późno i mamy problemy z insulinoopornością, cukrzycą, niedoczynnością tarczycy, czy innymi zaburzeniami hormonalnymi.

Z tego też względu część producentów postanowiła wprowadzić na rynek batony białkowe, które nie zawierają cukrów prostych. Jednym z nich jest wymieniony przez Ciebie Vitnella Baton proteinowy. Patrząc na skład produktu, wyróżnić w nim można:

- koncentrat białka serwatkowego,
- inulina,
- czekolada,
- syrop maltitolowy,
- polidekstroza,
- olej słonecznikowy,
- ziarno kakaowca,
- tauryna,
- kreatyna,
- żen-szeń,
- aromat,
- emulgator,
- kofeina,
- witaminy.

Jak widać, skład nie jest zły. Baton bazuje na dobrej jakości białku, bez dodatku sojowego, a substancjami słodzącymi są maltitol i syrop maltitolowy. Są to niezłe zamienniki cukru, ale nie najlepsze. Jeden z tańszych polioli. Ilość białka w batonie jest poniżej 15,g więc mogłoby być więcej. W smaku i konsystencji nie są one niestety najlepsze. Jeżeli chciałbyś najlepsze pod względem smaku i składu, to polecić Ci mogę:

- https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Q_Bar_-opis38684.html
- https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Gym_Bar-opis36847.html#sposob

Nieraz batoniki proteinowe można gdzieś wcisnąć, czy jako cheata, jakąś przekąskę

Lepsze to niż zjeśc snickersa :) jednakże uważał bym na ilość gdyż wiele osób po maltitolu ma rozwolnienie..