harry333
Witam z 30 kg gipsu ile wyjdzie mi kg obciązenia ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1011
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8134
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
leiTo91
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
377
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3164
Majstry obliczy mi ktos jakie wymiary mają byc dla obciązenia 3kg i 6kg? Mi ten kalkulator nie działa
...
Napisał(a)
Agresst
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2464
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31970
z gipsu? Nigdy nie robiłem. Beton chyba lepszy 
Cement.
Zmieniony przez - Agresst w dniu 2009-01-24 17:20:56
Cement.
Zmieniony przez - Agresst w dniu 2009-01-24 17:20:56
Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem
...
Napisał(a)
Czehu
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
657
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3125
Z gipsu to ci za przeproszeniem g**** wyjdzie. Cement + zbrojenie i bedzie ok. Sam mam troche tego 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1011
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8134
ups pomyłka. miał być cement...Mógłbym poprosić o fotki tych betonowych krązków? To ile wyjdzie mi kg obciązenia ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2464
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31970
1
Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem
...
Napisał(a)
juve101
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1668
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25862
ja też niedługo bende robił hantle betonowe 2 opakowania 1kg delmy i myśle ze bendzie ok chce zeby wazyly ok 10kg 
,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".
...
Napisał(a)
dudpis
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14530
juve101 chłopie serio dalej chcesz takie hantle robić :/?
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
657
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3125
IMO nie opyla się robić hantli w ten sposób. Jak wylewałem 2 obciążenia, za formę miałem wiadra 10l, dociążałem je jeszcze kamieniami co również robiło za zbrojenie. Beton był wylany na wysokość 3/4 wiadra+ kamienie i wyszło tylko 12-14kg na obciążenie. Także wcale nie wychodzi to takie ciężkie jak się wydaje, lepiej dolać więcej bo i tak trochę odpadnie i odkruszy się.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1011
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8134
Pisze do dla zorientowania.
Żeliwny krązek 2 kg taki http://allegro.pl/item527356834_obciazenia_2_kg_thorn_spokey_zeliwne.html i taki sam o takiej samej wielkosci tylko z betonu 'na oko' ile bedzie miał kg ?
Żeliwny krązek 2 kg taki http://allegro.pl/item527356834_obciazenia_2_kg_thorn_spokey_zeliwne.html i taki sam o takiej samej wielkosci tylko z betonu 'na oko' ile bedzie miał kg ?
...
Napisał(a)
izio1
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
377
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31462
jesli dobrze pamietam ze szkoly gestosc betonu to ok 2200 kg /m3
a stali cos kolo 8000 wiec ''na oko '' mozna przyjac ze taki krazek bedzie 4 razy lzejszy ( ok 0.5 kg)
ale moge sie mylic :P
pozdrawiam
Zmieniony przez - izio1 w dniu 2009-01-24 22:59:43
a stali cos kolo 8000 wiec ''na oko '' mozna przyjac ze taki krazek bedzie 4 razy lzejszy ( ok 0.5 kg)
ale moge sie mylic :P
pozdrawiam
Zmieniony przez - izio1 w dniu 2009-01-24 22:59:43
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
161
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9269
ze 100 gram ;D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
