Białko bez węglowodanów

Mam pyt o odzywke białkowa z jak najmniejsza iloscia weglowodanow. Jakie byscie poradzili ? Prosze o dokladna nazwe. Cos mi sie zj****o z wyszukiwara (okienko sie otwiera i zamyka) wiec nie moge za bardzo na niej polegac

Nie wiem czemu sie boisz kilku gram weglowodanow. Ale odpowiadając na twoje pytanie to np.:
Extensor Instant WPI 95
OLIMP Pure Whey Isolate 95

i inne izolaty serwatkowe, zawieraja one sladowe ilosci weglowodanow ponizej 1 g. Natomiast koncentraty tych samych firm zawieraja okolo 4-5g weglowodanow na 100g produktu. SP80 Olimpu ma kolo 6 g weglowodanow. W sumie to wiekszosc dobrych bialek zawiera niewiele weglowodanow.

Zmieniony przez - Joszi w dniu 2004-04-14 22:50:23

dlaczego ma byc ~0ww ?
przygotowoojesz sie do zawodoow ?

starczy zwykłe wpc natural, ew. kazeina treca tez ma mało ww (7%)

Bez ww chce bo mam dosc weglowodanow w posilkach, poza tym przytyc tez nie chce

WPI nie ma wogule węglowodanów

ilości 5-6g ww na 100g białka to ilości znikome a cena wpc mała

Jasieniek nie przesadzaj z tymi "śladowymi" ilościami węgl. nie musisz chyba aż tak dokładnie liczyć, jeżeli nadal masz ich za dużo to przyjrzyj się jeszcze raz dokładnie swojej diecie, a jeżeli chodzi o zaproponowanie czegoś niedrogiego i z odpowiednio niskim poziomem laktozy to chyba jednak wpc Olimpa wyjdzie jednak najtaniej/szczególnie jeżeli chcesz ciągnąć na tej dietce nieco dłużej- większa ilość/... jeżeli jest inaczej można wnosić poprawki...

jak juz chce zero ww to niech kupi aminki - z izolatu najlepsze.. (najwiecej bcaa)

Dziex za wszystko ale chyba tylko Joszi mnie zrozumial. Prosilem o dokladne nazwy bialek...

joszi cie zrozumiał a my chcemy nawrócić