Bieganie i ból żuchwy

Witam!

Ze swoim problemem borykam się odkąd pamiętam, mam tutaj na myśli ból bodajże stawu żuchwowego wyłącznie po intensywnym i długotrwałym biegu.

Do niedawna myślałem, że tak ma każdy człowiek jednak podczas dzisiejszego wieczornego biegania ból tak dał mi się we znaki, że postanowiłem przeprowadzić badania na google. Rezultaty okazały się makabryczne, nie trafiłem na żaden podobny przypadek do mojego, a myślałem, że jest to normalne i powszechne zjawisko!

Ból ten jest bardzo silny, przeszywający i lekko promieniujący na szczękę i uszy. Objawia się on jedynie podczas intensywnego i długotrwałego biegu, jak jeżdżę na rowerze, pływam, gram w tenisa, podnoszę ciężary itd. to wszystko jest w porządku. Wydaje mi się również, że ból ten ujawnia się dopiero przy pełnym wyczerpaniu lub zakończeniu biegu i przechodzi tak szybko jak zmęczenie (zadyszka, ból płuc... nie nie oszczędzam się w sporcie).

Nigdy nie miałem problemów z szczęką, a zęby, dziąsła itp. mam w doskonałym stanie. Ponadto ból ten nie ogranicza mi możliwości ruszania żuchwą więc wykluczyłbym powikłania związane z jedzeniem.

Ekspertem biologii nie jestem więc miejsce bólu mogę określić jako tylną część żuchwy prawie że w miejscu, gdzie zaczyna się ucho (na dole).

Liczę na jakieś wskazówki w czym może leżeć przyczyna.
Pozdrawiam!

Bardzo ciekawy przypadek. Zacząłbym od sprawdzenia stawu skroniowo-żuchwowego pod kątem zablokowań oraz stanu napięcia mięśni żwacza i skroniowego. Ponad to musisz wiedzieć że istnieje korelacja między górnym odcinkiem szyjnego kręgosłupa i stawami skroniowo- żuchwowymi, więc szyja również do analizy. Być może wstrząsy podczas biegu sprawiają że staw ulega podrażnieniu i takie są objawy. Nie miałeś nigdy urazu tej okolicy, uderzenia w głowę, żuchwę, nos? Miewasz bóle głowy?

Ogólnie jestem okazem zdrowia, nie choruję, czuję się świetnie, nie mam żadnych bólów głowy, na nic nie choruję, nie biorę żadnych leków itp. Jedyne urazy jakie miałem w swoim życiu dotyczyły wyłącznie nóg. Oczywiście parę razy "oberwałem" w głowę jak to w życiu bywa, ale nigdy nie były to poważne "kolizje", poza tym ten ból towarzyszy mi odkąd pamiętam i po prostu go olewałem uznając to za naturalny stan rzeczy.

Jutro postaram się na treningu zwrócić uwagę jak pracuje moja żuchwa przy biegu. Może nieświadomie zaciskam szczęki lub napinam mięśnie o których wspomniałeś - dodam, że dość intensywnie oddycham przez usta podczas skrajnego wysiłku, może w tym tkwi problem.

Dzięki za zainteresowanie.