Bjj dźwignie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 253 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 869

Siema. Mam pytanie odnosnie miejsc gdzie można zakładać dźwignie w bjj. Mozna zakładać w kazdym miejscu np. Na nadgarstki tez? Pozdro!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51928 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Oczywiście. Robienie siły w przypadku BJJ daje więcej korzyści niż np. z uderzanymi. A ćwiczenia takie jak podciąganie i wiosło bardzo przydają się w kulankach.

...

marcinpruszcz

Ekspert

Szacuny 248 Napisanych postów 803 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11236

Nie można tylko na małe stawy (palce)

...

Masonski poganiacz bydla

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 327 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15872

Na nadgarstki tez tak zwane wrist lock.

Hard work beats talent when talent doesn't work hard

...

SzK

Ekspert

Szacuny 409 Napisanych postów 2089 Wiek 8 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 111617

A w tym tradycyjnym (GI) można atakować kolana? Kiedyś jak byłem na kilku treningach to trener mówił, że jest to zabronione.

...

Masonski poganiacz bydla

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 327 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15872

Nasz trener tez wspominal, ze niektore skretowki sa zabronione, ale dokladnie to nie wiem. Trenuje bjj bez gi pod mma, wiec moge krecic jak chce :P

Hard work beats talent when talent doesn't work hard

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51928 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

ADDD
Siema. Mam pytanie odnosnie miejsc gdzie można zakładać dźwignie w bjj. Mozna zakładać w kazdym miejscu np. Na nadgarstki tez? Pozdro!

Trenujesz BJJ? Tak - to zapytaj trenera.
Nie - to dość skomplikowane. Miejsca zakładania dźwigni zależą od stopnia zaawansowania i formuły walki (najpopularniejszą federacją jest IBJJF). W białych nie można robić nic na nadgarstki i staw skokowy. Tylko balacha (na łokieć i kolano) i taktarow.

...

ADDD

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 253 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 869

Jak sie ma bjj w konfrontacji ze stójka ? Wgl jest opcja wygrać z kims kto trenuje boks lub MT mając sam grappling ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51928 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

ADDD
Jak sie ma bjj w konfrontacji ze stójka ? Wgl jest opcja wygrać z kims kto trenuje boks lub MT mając sam grappling ?

Po co to pytanie?
Chcesz się konfrontować z innymi stylami? - Trenuj przekrojowo.
Chcesz abyśmy Ci powiedzieli, że BJJ jest najlepsze i trenujący tylko BJJ wygra z trenującym tylko boks lub Muay Thai?

Zmieniony przez - MMA w dniu 2018-01-13 15:01:29

...

ADDD

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 253 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 869

No dobra. A jak ma sie sprawa silowni w bjj? wiem ze do boksu robienie masy i dźwiganie nie wiadomo jakich ciężarów nie bardzo idzie w parze. A jak jest z bjj ? Wydaje mi sie ze w bjj trzeba miec siły duzo i silownia bardzo w tym pomaga jak mamy sie szarpać w parterze z np. 10 kg cięższym chłopem. Co myślicie ? w bjj chyba silownia nie przeszkadza tak jak w boskie np. ( mówimy o czystym treningu kulturystycznym na masę ( siady, ciągi itd )

...