Blokada na lędźwiowy - czy potrzebna przerwa?

Niedawno po wielu, wielu latach wróciłem na siłownię, ale termin powrotu zbiegł mi się z blokadą kręgosłupa. Dostałem dwa zastrzyki na lewą i prawą stronę. Samego lekarza się nie zapytałem, nie pomyślałem o tym, dopiero przed samym wyjściem z oddziału zapytałem się pielęgniarki czy mogę chodzić na siłownię. Odpowiedziała, abym zrobił 2 tygodnie przerwy. Poszedłem jednak wczoraj, zapytałem instruktora i powiedział mi, żebym jednak trochę poćwiczył. Jak uważacie, lepiej ćwiczyć czy zrobić sobie dwa tygognie przerwy? I tak w ogóle, po co tak długa przerwa?

Teleporada Cię ratuje, zadz do lek zapytaj.

Żałuję, że się wtedy nie zapytałem, ale byłem za bardzo zakręcony. Myślałem, że może tutaj ktoś miał podobną historię z blokadą i z lędźwiowym.