qwer
Caly czas w tym temacie przewija sie kwestia techniki Branch'a i to, ze on przeciez udaje i takie treningi robi tylko do filmikow w celach promocji.
Sluchajcie trójaki po 40 w lapie - to, ze Wam tak pieknie i szybko miesnie rosna przy trenowaniu z polknietym kijem od szczotki, na gainerze i idealnie tak jak pan z gifow z atlasu cwiczen wcale nie oznacza, ze kazdy tak ma. Jak ktos pisze, ze Branch chu.jowo cwiczy to rozumiem oznacza, ze taki trening nic nie daje prawda? No to kurva kto byl 3 na ostatniej Olympii?
Niektorzy oceniaja Brancha tak jakby jedyne do czego doszedl to upolowanie jelenia w lesie. Trenuje pewnie cos ok. 20 lat i podejrzewam, ze przez ten czas sam doszedl do tego i wie na jaki trening najlepiej reaguje jego organizm i co przynosi mu najlepsze efekty.
Dla mnie to tytan pracy i wlasnie przez to jak trenuje jeden z ulubionych Pro, mimo, ze widac golym okiem, ze nie jest jakos szczegolnie odarzony idealna genetyka i pieknymi miesniami. Wszyscy ktorzy pisza, ze Branch robi 1/3 pelnego powtorzenia, ze to jest karygodne, bla bla bla... polecam zrobic kiedys trening oparty wlasnie na eksplozywnym wykonywaniu cwiczen, bez blokowania stawow i odpoczywania w trakcie serii. Moze wtedy zobaczycie, gimnazjalni mistrzowie ping ponga, ze to wszystko ma jakis cel ( i nie, nie jest to nabawienie sie kontuzji )
Co do tego, ze Branch na 100% nie robi takich treningow, ze to tylko dla promo itp. to... Moze jeszcze mi napiszecie, ze tak naprawde nosi wyzelowane wlosy na glowie zaczesane na bok, jezdzi pedal.skim rozowym priusem i zamiast jezdzic na polowania to pakuje w cytrusy z Kai'em? To, ze cos nie jest takie jak napisane w atlasie i przez specow sfd nie oznacza, ze jest zle.
Sluchajcie trójaki po 40 w lapie - to, ze Wam tak pieknie i szybko miesnie rosna przy trenowaniu z polknietym kijem od szczotki, na gainerze i idealnie tak jak pan z gifow z atlasu cwiczen wcale nie oznacza, ze kazdy tak ma. Jak ktos pisze, ze Branch chu.jowo cwiczy to rozumiem oznacza, ze taki trening nic nie daje prawda? No to kurva kto byl 3 na ostatniej Olympii?
Niektorzy oceniaja Brancha tak jakby jedyne do czego doszedl to upolowanie jelenia w lesie. Trenuje pewnie cos ok. 20 lat i podejrzewam, ze przez ten czas sam doszedl do tego i wie na jaki trening najlepiej reaguje jego organizm i co przynosi mu najlepsze efekty.
Dla mnie to tytan pracy i wlasnie przez to jak trenuje jeden z ulubionych Pro, mimo, ze widac golym okiem, ze nie jest jakos szczegolnie odarzony idealna genetyka i pieknymi miesniami. Wszyscy ktorzy pisza, ze Branch robi 1/3 pelnego powtorzenia, ze to jest karygodne, bla bla bla... polecam zrobic kiedys trening oparty wlasnie na eksplozywnym wykonywaniu cwiczen, bez blokowania stawow i odpoczywania w trakcie serii. Moze wtedy zobaczycie, gimnazjalni mistrzowie ping ponga, ze to wszystko ma jakis cel ( i nie, nie jest to nabawienie sie kontuzji
)
Co do tego, ze Branch na 100% nie robi takich treningow, ze to tylko dla promo itp. to...
Moze jeszcze mi napiszecie, ze tak naprawde nosi wyzelowane wlosy na glowie zaczesane na bok, jezdzi pedal.skim rozowym priusem i zamiast jezdzic na polowania to pakuje w cytrusy z Kai'em? To, ze cos nie jest takie jak napisane w atlasie i przez specow sfd nie oznacza, ze jest zle.
masti
dead_LIFT
grabbek
lubię filmiki z jego treningami bo są hardcorowe i dają motywującego kopa.co do techniki Brancha to nie ulega wątpliwości że jest nie najlepsza.tak po prostu osiągną on już taki poziom że potrafi mimo tego zbudować potężną sylwetkę.niech niektórzy się tak nie spinają
host82
hilde
