Bulki z maki kokosowej

...

Ekspert

Szacuny 1019 Napisanych postów 4620 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35212

BULKI Z MAKI KOKOSOWEJ

SKLADNIKI (na 3 bulki wielkosci kajzerki):

1. 60g maki kokosowej
2. 50g babki jajowatej
3. 3 jaja
4. 100ml mleka krowiego / kokosowego / migdalowego
5. 5-8g proszku do pieczenia

WYKONANIE:

wszystkie skladniki laczymy ze soba w misce. z powstalej masy formujemy bulki i ukladamy je na blaszce, na papierze do pieczenia, wczesniej natluszczonym. pieczemy 45 minut w 180 stopniach.

MAKRO DLA CALOSCI:

bialko: 32g ; tluszcze: 23g ; weglowodany: 15g ; kcal: 464

MAKRO DLA JEDNEJ BULKI:

bialko: 10,5g ; tluszcze: 7,5g ; weglowodany: 5g ; kcal: 116

SMACZNEGO

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517

Babka jajowata daje radę jako zagęstnik

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

stojeden

Ekspert

Szacuny 1019 Napisanych postów 4620 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35212

oj tak. zaluje ze jej wczesniej nie odkrylem w kuchni

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 6010 Napisanych postów 10090 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 214572

babka super działa, warto kupić; nic innego by raczej nie związało takiej ilosci mąki kokosowej

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

stojeden

Ekspert

Szacuny 1019 Napisanych postów 4620 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35212

tak na marginesie wliczacie ja jakos w bilans?

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4561 Napisanych postów 35999 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 263990

Trzeba wkoncu przetestować babkę

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 6010 Napisanych postów 10090 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 214572

ja nie wliczam

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

tomalblade

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 85 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12538

Gdzie tą babke kupujecie? Jakieś sieciówki? Bo nie kojarze, żebym ją widywal w sklepach

...

stojeden

Ekspert

Szacuny 1019 Napisanych postów 4620 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35212

w pl chyba popularna z firmy Intenson

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 6010 Napisanych postów 10090 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 214572

najłatwiej zamówić w sklepie sfd - łuska babki jajowatej , firma MyVita

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

tomalblade

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 85 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12538

Dzięki :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Proteinowe lody by Karciarz

Następny temat

Fit Tarta sernikowo-szarlotkowa

Polecane artykuły

Bulki z maki kokosowej

Kuchnia SFD

Proteinowe lody by Karciarz

Fit Tarta sernikowo-szarlotkowa

Bezglutenowe ciasto bananowo - migdałowe z owocami

Muffinki z truskawkowym musem owocowym

Fit naleśniki crepes suzette z truskawkami

Jednoporcjowe wegańskie ciasto