Burger z foodtrucka - ilość kcal

Cześć mniej więcej ile kcal moze miec Burger z 150g wołowiny duża bułka, sos, sałata lodowa, jalapeno
To taki Burger z foodtrucka chodzi mi o przybliżona wartość ale jednak w jakie wartości celować proszę o odpowiedz

Wpisz w googla kaloryczność burgera i taka przyjmij.

Witaj,
wpisz np. 150g łopatki wołowej (do burgerow używa się tłustej wołowiny), bułka pszenna ok 100g, 15g majonezu i powinna Ci wyjść szacunkowa wartość. Ja mniej więcej tak wpisuję sobie burgery na mieście

Myślę, że każdy bar/restauracja/fast food będzie miała takie informacje o ile o nie poprosisz. Nic więc nie stoi na przeszkodzie aby tak zrobić. Jeżeli jednak już zjadłeś, lub też chciałbyś wiedzieć dla siebie, to nie widzę większego problemu.

Od sprawdzenia ilości kalorii i składników odżywczych nasz tabele kaloryczne lub też dzienniki żywieniowe, np. potreningu.pl

Wchodzisz tam, wrzucasz każdy składnik burgera i sprawdzasz. Np. 150g karkówki wołowej, 25-50g sera, 30g majonezu, 200g dowolnej bułki, trochę warzyw.