moja mama chce zrzucic kilka kilogramow.. i ogolnie chce zazywac troche ruchu.. zastanawia sie nad rowerkiem stacjonarnym.. podsunalem jej tez mysl o stepperze.. co lepsze?
stepper - (najzwyklejszy - jak pedały w aucie!) bardziej obciaza stawy niz rowerek; bardziej meczy fizycznie niz rowerek; zajmuje malo miejsca
rowerek stasjonarny - zajmuje duzo miejsca; zajmuje duzo miejsca; zajmuje duzo miejsca;)
moze najpierw wezcie pod uwage skutecznosc, a zajmowane miejsce i cene dopiero pozniej..
osobiscie uwazam (za pisammi i tym forum) ze rowerek jest skuteczniejszy w takich celach.. ale stepper jest mniejszy i oprocz zrzucenia troche tluczu mozna sobie wyrobic nogi - osobiscie wolalbym stepper.. sam chetenie bym korzystal z jednego albo drugiego..
czy w takim razie stepper jest duzo mniej skuteczny od rowerka? w skali 1-10?
mozecie polecic moze jakies inne urzadzenia do mieszkania? (wrzuccie na te skale)
ps
o diecie nic nie pisze bo to inna bajka. pytam o sprzet
pozdro
stepper - (najzwyklejszy - jak pedały w aucie!) bardziej obciaza stawy niz rowerek; bardziej meczy fizycznie niz rowerek; zajmuje malo miejsca
rowerek stasjonarny - zajmuje duzo miejsca; zajmuje duzo miejsca; zajmuje duzo miejsca;)
moze najpierw wezcie pod uwage skutecznosc, a zajmowane miejsce i cene dopiero pozniej..
osobiscie uwazam (za pisammi i tym forum) ze rowerek jest skuteczniejszy w takich celach.. ale stepper jest mniejszy i oprocz zrzucenia troche tluczu mozna sobie wyrobic nogi - osobiscie wolalbym stepper.. sam chetenie bym korzystal z jednego albo drugiego..
czy w takim razie stepper jest duzo mniej skuteczny od rowerka? w skali 1-10?
mozecie polecic moze jakies inne urzadzenia do mieszkania? (wrzuccie na te skale)
ps
o diecie nic nie pisze bo to inna bajka. pytam o sprzet
pozdro