Carbonizer XR do kreatyny

Witajcie,

Byłbym wdzięczny za udzielenie mi rady odnośnie Carbonizera XR. Za 2 tygodnie wchodzę na cykl z mono i byłbym wdzięczny za informację, czy ten carbonizer XR poprawi wchłanianie się kretki, czy raczej nada się tylko solo w czasie treningu lub do spółki z białkiem jako gainer? Zastanawiam się nad tym, bo ma stosunkowo mało cukrów prostych (13/100). Wcześniej brałem Carbonox, było spoko, ale on miał więcej cukru.

Z góry dziękuję za pomoc

witaj.
kreatyna przyswaja sie w ponad 90%, wiec dodatkowe korzystanie z pomocy cukru->wyrzutu insuliny nie ma zbytnio sensu.
mozesz dac carbo po treningowo jak juz chcesz wlaczyc je do suplementacji.

Stosuj jako uzupełnienie diety,ogólnie jak wspomaganie wchłaniania kreatyny zbędny wydatek

Dzięki, wiem że to jest niezauważalne, bo tak czy siak mono wejdzie. Ale robię masę, upchnąłbym to gdzieś, myślę, że wrzucę w czasie treningu + jak będzie potrzeba to zrobię z białkiem gainer.


Zmieniony przez - MarkBrunon w dniu 2016-07-10 16:07:18

smialo po treningowo jaki pierwszy strzal z weglowodanow moze byc
na treningu w formie izotonika jedynie ze szczypta soli jak juz chcesz.