Ciasto do pizzy

Hej chciałbym zrobić sobie pizze z ciastem z tortilli u mnie w sklepie mogę kupić coś takiego. Czy będzie to dobry spód, zdrowy?

Witaj.


No pizza to bedzie z tego srednia, bo bardziej wykonasz po prostu tortile, jednak wracajac do meritum

Przyjrzyjmy sie skladowi produktu, jaki wrzuciles:
Voedingswaarden
per 100 g portie portie Een portie (een wrap) is 61,70 gram*
Energie (kJ) 1432 883
Energie (kcal) 340 209
Vet (g) 8 5
waarvan verzadigd (g) 1 1
waarvan mono-onverzadigde vetzuren (g) 4 2
waarvan poly-onverzadigde vetzuren (g) 2 1
Koolhydraten (g) 57 35
waarvan suikers (g) 2 1
Vezel (g) 2 1
Eiwitten (g) 7 4
Zout (g) 1 0
* aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Ingrediënten
TARWEBLOEM, water, raapzaadolie, stabilisator: E422, suiker, gefermenteerde TARWE, gedehydrateerd TARWEZUURDESEM, voedingszuur: citroenzuur, rijsmiddel: E500, emulgator: E471, zout, conserveermiddel: E202, natuurlijk aroma (TARWE), E = EU goedgekeurde hulpstoffen.

produkt wyglada srednio. posiada m.in. dodatek cukru w skladzie. Jednak wszystko zalezy od tego, na jakim etapie budowania sylwetki jestes i jak mocno restrykcyjnej diety sie trzymasz. bo niektore osoby stosuja tego typu dodatki i z powodzeniem utrzymuja sie zalozen dietetycznych.

Co do zamiennikow dla pizzy od siebei polecam
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Protein_Pizza-opis37990.html
masz gotoy produkt ktory wystarczy zmieszac z woda i upiec
poza tym posiada znaczacy udzial bialek w ciescie.