Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
B250g, W50g, T180g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
brak
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu
redukcja do 8% bf
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
~12%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Endo
Stan zdrowia
b.dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
18
Napisanych postów
241
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
14056
Witam,
Od 2 miesiecy jade cyklem 2/2tyg clen/yoha, Aktualnie chce to polaczyc w jeden stack i dociagnac w tym zestawieniu juz do konca redukcji czyli max 6-8tyg.
Mam w planie brac clen w dawkach 100-120 mcg, i yohe w przedziale 30-40mg ed.
Oba specyfiki osobno toleruje bardzo dobrze, sajdow za specjalnych nie uswiadczylem ale mega kolorowo tez nie jest.
na kilku forach/stronach trafilem na info ze yoha reguluje receptory ktore uzywa clen, wiec czy przy stacku yoha+clen, potrzebny jest dodatkowo ketotifen ? Jesli tak to w jakich dawkach i od ktorego momentu cyklu go wlaczy do "menu" ?
Szacuny
18
Napisanych postów
241
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
14056
Nie mam dostepu do efki, a ostatnie 2 tygodnie (chociaz to w sumie niewiele czasu), jade calkowicie bez dodatkow, zrezygnowalem ze wszystkiego od clenu, yohy, przez przedtreningowki, nawet z kofeiny, zeby tylko troche organizm przed tym ostatnim cyklem odsapnal.
Szacuny
2007
Napisanych postów
4332
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99107
FullVolume
Nie mam dostepu do efki, a ostatnie 2 tygodnie (chociaz to w sumie niewiele czasu), jade calkowicie bez dodatkow, zrezygnowalem ze wszystkiego od clenu, yohy, przez przedtreningowki, nawet z kofeiny, zeby tylko troche organizm przed tym ostatnim cyklem odsapnal.
Na bodyshocku jest thermal pro od burneiki w starej wersji z efa. Koleszka teraz bierze i efa jest na aliexpres można zamówić Ziółko co ma w sobie efe, mua hung czy coś takiego.
Ja osobiście bym jechał efa clen na zmianę a joha non stop.