Co lepiej Sp80 czy Olimp Whey Protein Complex 100%?? Pomóżcie:)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 151 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8545

Mam wielki problem ktore białko kupic czy Sp80 czy Whey Protein Complex 100%...Które białko według was powinienem wybrac?? Dodam tyle ze białko to zamierzam brac tylko po treningu i na noc:)Z góry dzieki za pomoc:)
Pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mm90

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29005

amatorami jest większość tu obecnych

zawodowcy to kulturyści, którzy biorą udział w zawodach np

Pozdrawiam

...

Thiago

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1004 Wiek 33 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16420

Whey protein complex 100%

Trening czyni mistrza! ;)

...

HBK

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6610

Jako białko potreningowe lepsze byłoby Whey Protein Complex, natomiast na noc SP 80 z racji, że jest wolniej wchłanialne.
Może kup mniejsze opakowania i jednego i drugiego? Jeśli jednak kupisz tylko jedno to raczej postaw na SP 80.

Pozdr.

...

Encanto

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 452 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10407

z obu byłem zadowolony - miałem 80% - wanilie (pyszna z mlekiem) i 100% - czekolade (smaczna z wodą)... na Twoim miejscu wziąłbym WPC 100%

...

ziorek87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 151 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8545

Moze masz racje HBK kupie po jednym tego i tego .A jesli chodzi o bialko na noc to pic je z wodom czy lepiej z mlekiem(jaka zawartosc tluszczu w tym mleku)??

...

dsdamian

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 4604 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35359

nie chodzi o tłuszcz a o laktozę.
kilka gram tłuszczu na noc jeszcze bardziej spowalnia wchlanianie białka wiec czasem sie przyda.

...

mm90

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29005

Od czasu do czasu na chudym mleczku 0,0% nie zaszkodzi.

Pozdrawiam

...

ziorek87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 151 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8545

Wlasie bo ja chce to pic z mlekiem 2% i nie wiem czy dobrze robie??

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 182786

a troche czesciej i na troche tlustszym zaszkodzi?...

mozesz tak pic

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-02 11:58:56

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

mm90

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29005

Wsumie racja dla amatora bez znaczenia.

Pozdrawiam

...

ziorek87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 151 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8545

Tyle ze ja nie jestem amatorem tylko potrzebuje profesionalnej porady:)Bo czytalem artykuł w pewnej gazecie ze bilko z zawartoscia do 2% tluszczu zawiera wiecej zwiazkow dobroczynnych dla organizmu.I daltego zastanawiam sie czy pic z mlekiem 0.5% czy z 2%??

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat