Policja jest to umundurowana i uzbrojona formacja, której zadaniem jest służba społeczeństwu i ochrona bezpieczeństwa ludzi, oraz utrzymania bezpieczeństwa i porządku publicznego. Utworzenie Policji miało miejsce na mocy Ustawy o Policji z dnia 6 kwietnia 1990 roku. Policja podlega ministrowi właściwemu do spraw wewnętrznych. Z kolei przełożonym funkcjonariuszy Policji jest Komendant Główny Policji.
Policja jest instytucją, w której pracują osoby, które nie tylko noszą mundur, ale również cywile. Mogą być to specjaliści w różnych dziedzinach. Wiek nie jest taki istotny. Jak najbardziej można pracować w Policji w wieku 30 lat. Istotne jest to, jak wygląda nasza sprawność fizyczna. Aby dostać się do Policji, należy przejść pewną drogę rekrutacji. Jednym z jej etapów jest test sprawnościowy, który wymaga przynajmniej podstawowej sprawności fizycznej i kondycji. Również w trakcie dalszego etapu, czyli szkółki, odbywają się zajęcia wychowania fizycznego. Warto więc pomyśleć o swojej sprawności, zanim wybierzemy się na testy. W tym celu zapraszam do odpowiednich działów, gdzie uzyskamy niezbędne informacje, jak poprawić swoją wydolność i
wytrzymałość:
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html - dla osób początkujących
https://www.sfd.pl/trening/ dla osób bardziej zaawansowanych
Istotne jest również to, jak się odżywiamy. Prawidłowe żywienie w dużym stopniu przyczyny się do tego, jak jesteśmy sprawni i jak wygląda nasze zdrowie, nawet a w szczególności po 30-40 roku życia.
