Czy przysiady żeczywiście poszerzają talię oraz biodra?

W internecie spotkałem się z opiniami iż przysiady miały by poszerzać talię bądź biodra.
Nawet na kanale youtube " PoTreningupl " pojawia się info:
"Jeżeli nie chcesz „poszerzać" talii ćwicz z pasem kulturystycznym z małymi cieżarami." - domyślam się, że chodzi o rozbudowę mięśni brzucha i grzbietu ale jest to przecież pozytywne jeśli te mięśnie się rozwiną.
Nie rozumiem po co zakładać pas przy treningu z małym ciężarem?
I jeszcze odnośnie poszerzania bioder, czy jest to w ogóle możliwe aby biodra zwiększyły swój obwód przez ciężkie przysiady itp. bo wydaje mi się to nie możliwe.

Ciężkie ćwiczenia wielostawowe przyczyniają się do rozbudowy silnego brzucha, w tym skośnych brzucha ale biodra jako kości nie zwiększą swojego obwodu

Przysiady mogą w jakimś stopniu rozwinąć mięśnie skośne brzucha(co automatycznie poszerza talie) + pośladkowe,odwodziciele,napinacze powięzi szerokiej(co automatycznie poszerzy biodra).

To teoria.
Jak to wygląda w praktyce?

Nawet nie zauważysz tych rzekomych efektów ubocznych.
Za to zalet od groma-w tym te zdrowotne.

Osobiście nie znam ani jednej osoby która by narzekała na nagły wzrost obwodu pasa czy bioder,po przysiadach.

Nie ma się czym przejmować.Przysiadaj ile wlezie!